內容簡介
花樣做小炒,美妙好滋味,食材巧處理,營養全解析,萬千調
料匯,色香味俱全,主要包括1000道經典炒菜、1000道特色佳肴,800條貼心提醒、80種黃金搭配、8大類食材等內容。
作者簡介
呂宏賓,高級烹飪技師,國家級評審。曾先後任北京五洲大酒店廚師、北京康樂宮有限公司領班、北京天倫王朝飯店高級主管、北京華盛物業有限公司廚師長、日本札幌市菜香樓中餐料理廚師長。現任北京前門都一處餐飲有限公司廚師長。2000年榮獲北京第三屆烹飪大賽個人金獎,2010年榮獲飯店協會全國烹飪大賽個人金獎。
目錄
PART 1 花樣做小炒,營養好滋味
炒的分類:炒無第一,菜無第二
材料的擇洗及切法
巧妙處理材料,造就色、香、味俱全
萬乾調料,各顯神通
炒好菜的技巧
PART 2 營養果蔬小炒
苦瓜
酸辣苦瓜片
苦瓜藕絲
剁椒苦瓜炒雞蛋