材料
水發魷魚400克、蔥6段、鮮鳳梨300克、番茄50克、蒜末30克
作法
1.魷魚剞斜十字花刀後切塊,焯水控乾。2.鮮鳳梨切塊裝盤。
3.調料調成滷汁料,下油鍋燒開,下魷魚急炒兩下,顛鍋裝在鳳梨塊上即成。(
營養價值
魷魚 - 魷魚的營養價值極高,蛋白質含量達16%~20%,脂肪含量極低,只有1%不到,因此熱量亦低,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。
鳳梨 - 為鳳梨科草本植物鳳梨的成熟果實。廣東、廣西、福建等地均有栽培。夏季採收,除去外皮用。 [性味] 味甘、微酸,性微寒。
花式卷魷魚屬於家常菜譜,主要原料是魷魚、鳳梨,口味是酸甜,工藝是炒,難度屬於中級。
水發魷魚400克、蔥6段、鮮鳳梨300克、番茄50克、蒜末30克
2.鮮鳳梨切塊裝盤。
3.調料調成滷汁料,下油鍋燒開,下魷魚急炒兩下,顛鍋裝在鳳梨塊上即成。(
魷魚 - 魷魚的營養價值極高,蛋白質含量達16%~20%,脂肪含量極低,只有1%不到,因此熱量亦低,對怕胖的人來說,吃魷魚是一種好的選擇。
鳳梨 - 為鳳梨科草本植物鳳梨的成熟果實。廣東、廣西、福建等地均有栽培。夏季採收,除去外皮用。 [性味] 味甘、微酸,性微寒。
鐵板燒、法式鐵板料理、日式鐵板料理、西餐、花式鐵板燒。 小吃鐵板燒 小吃...或人群聚集地的鐵板燒魷魚、鐵板燒裡脊等。工作原理 一,燃氣加熱:通過燃氣...、花式、法式等幾種風格。 設備外部裝飾可根據自己店內裝修格調、檔次來裝飾或由...
設備參數 設備區分 工作原理 基本內容 內部結構們開動腦筋,將很多中餐里的食材也搬到鐵板上烹調。如雞翅、雞肉、培根卷、豬頸肉、羔羊肉、羔羊肉卷、肥牛肉、肥牛卷等等,蔬菜類如蘆筍、白靈菇、捲心菜、白菜、蘑菇、雞腿菇、青椒等。海鮮類如扇貝、青口貝、鳳尾蝦、明蝦、魷魚圈...
基本信息 製作方法 吃法白果燜飯 62臘肉土豆飯 63香菇雞絲飯 63雞肝醬香米飯 63芋頭魷魚...牛肉蓋飯 67生菜飯卷 67雞蛋包飯 67海鮮燴飯 68雞肉蛋飯 68... 88金絲餅 88南瓜餅 89豆腐卷冬粉餅 89香菜肉粒夾餅 89鍋子餅...
作者簡介 內容簡介 目錄,相互交融。唇齒纏綿的親密感受,讓你縱情暢享這味覺盛宴 隨心卷冰淇淋:冰淇淋在零度冰盤上翩然起舞,與新鮮的天然果蔬不期而遇,卷出隨心而動的濃郁口味...:馬卡龍、脆皮卷、泡芙、曲奇多姿多味相互交融,配以無盡滋味的維多利亞冰淇淋...
品牌歷史 產品及服務 品牌文化 代言人 產品介紹038 三寶芙蓉蛋/玉樹蒸魷魚卷/紅棗田七燉乳鴿 剁椒魚頭/清蒸...。 她更負責地提供了花式多樣、可愛美味的主食和健康營養的甜品,讓孩子愛上... 獼猴桃炒蝦球/黑椒豆腐卷/鳳梨排骨 蜜汁乳香骨/雀巢映三寶/珍珠...
圖書信息 內容簡介 目錄海鮮拼盤【菜名】海鮮拼盤川菜【特點】 川菜【原料】鮮花一朵,魷魚、海參...等調料【製作過程】①鮮花入杯中倒扣在盤中間,魷魚、海參、蝦肉、鮮貝、熟雞塊...等,菜品繁多,花式新穎,做工精細。① 秦、西漢時期四川飲食文化尚未出現地區性...
海鮮拼盤】鐵板魷魚、鐵板烤肉、鐵板海鮮、韓國鐵板雞排等。功能五:【油炸系列】麥香炸雞、香辣雞腿、香酥雞翅、香酥雞柳、骨肉相連、雞米花、雞肉卷、香辣琵琶腿...脆骨等水產品:串魚片、串魚泡、串蟹棒、串魚丸、串海帶、串魷魚、串青蝦...
公司介紹 小吃車功能介紹有的困難。餐巾折花大概有這幾個形態:風箏、蝴蝶、王冠、心花、雪橇、魷魚...互相配合作往返運動。 推出的褶要均勻整齊。 卷: 用大拇指、食指、中指三個手指相互相互配合,將餐巾捲成各種圓筒狀,分有有直卷和螺旋卷(如立體孔雀...
簡介 技法要領 要求 新趨勢 內容簡介山粥/五彩什錦飯清蒸鯰魚/愛心飯餅紫菜瘦肉湯/鴨泥腐皮湯酸甜魷魚卷/雞絲.../豆腐皮卷素菜番茄醬蛋餃/草菇窩蛋湯獼猴桃炒蝦球/玉米排骨湯水煮魚片/蔥油...丸子煎番茄/肉末炒番茄可愛海苔卷/蝦仁丸子湯芝麻南瓜餅/肉末油萊粥肉丁炒...
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