脆辣雞肫

脆辣雞肫主要材料有雞肫、萵筍、榨菜等,是一道做法較為複雜,營養美味的佳肴。

簡介

也稱“雞胃”。俗稱“雞肫”,雞雜之一。形扁圓,外有筋膜,內有肫皮,兩側為肫肉。
其肉為紫紅色,質韌,熟後脆嫩,韌脆適中,口感好。此道菜加入了紅色泡椒,榨菜和萵筍,色澤繽紛,爽脆開胃。

食材

主料

400g雞肫 200g萵筍 100g榨菜

配料

適量油 適量蔥姜 5個泡椒 10g豆瓣醬 20ml生抽 3g白糖 2ml白酒 1.5g胡椒粉 適量澱粉 適量香油 適量雞精

製作步驟

1 準備好所有的食材。
2 榨菜切丁用清水浸除去一些鹹味。
3 雞肫洗淨切片加入生抽,糖,白酒,胡椒粉,澱粉醃拌均勻備用。
4 萵筍去皮切丁,蔥姜泡椒切碎。
5 鍋中水燒開放入萵筍焯燙過涼備用。
6 炒鍋到油燒熱倒入雞肫。
7 翻炒至雞肫變色堅挺盛出備用。
8 再加少許油爆香蔥姜和泡椒。
9 加入豆瓣醬炒香。
10 倒入榨菜翻炒。
11 加少許生抽和白糖。
12 倒入萵筍翻炒。
13 再把炒過的雞肫倒入。
14 淋入水澱粉翻炒均勻。
15 加入香油和雞精。
16 全部翻炒均勻關火。

注意事項

榨菜要用清水浸泡除去一些鹹味,再炒至。
萵筍焯燙時可加少許鹽,這樣萵筍顏色碧綠,色澤美觀。
雞肫反逾時間不用很長,變色堅挺即可盛出,這樣超出的雞肫脆嫩適口。
此菜因為有榨菜和豆瓣醬,所以鹽可不用再放,以免菜過鹹。

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