概述
股票焦慮症表現特徵股票焦慮症盯上老年人、心理脆弱者，心理專家指出這類人群不適合高風險投資。銀河證券汕頭管理部首席分析師鄭錦斐建議股民以“三閒”心態炒股，儘可能避免貸款及動用生活費炒股。近段時間來，連續下跌的股指給股民帶來巨大的心理壓力。有股民戲言，在家不準提“被套”，不得已要用，就說“被子外面的東西”。孩子不準喊“爹” 跌 ，要喊“家長” 加漲 !弟弟不準叫“哥” 割 ，要叫“兄長” 凶漲 !人們見面的問候語也由“買的什麼股”變成了“套了嗎”。“迎接另一個新低，帶來幾聲抽泣，情形改變牛市不再，大盤飄往哪裡，股市歡迎你，在害怕時就深呼吸，在貪婪時殺進場去!”最近網路上流行的《北京歡迎你》版的股市歌曲在不少網民和股民中傳唱，股市的走向牽動了不少市民的口袋和心臟。
表現特徵
面對一路飄“綠”的大盤，雖然仍有少量的新股民想加入到股海里小試身手，但大多數的股民們現在的心態都與以往不一樣了。“如果再讓我選擇，我絕不碰股票。”在車站服裝市場做生意的小李，是位新股民，在前段時間大跌中，他持有的兩隻股票都跌破了成本價，從此一直被套在裡面。“一天就損失數萬元啊，這段時間我每晚都失眠。”住在金砂東路的王女士是位老股民了。她投資股票方法很簡單，就是“抄底”，看到哪只股大跌，她就買進，等反彈後拋出。前兩年，這招著實管用，幫她賺了一筆錢。目前這大盤下跌的走勢，持續的時間顯然出乎她意料，她表示，雖然自己是老股民，股市裡的大風大浪也經歷過，但是目前的行情走勢，讓她非常矛盾，晚上總是失眠，心情也一直跟隨著大盤行情搖擺不定。“腦子裡全是股票，一天到晚地惦記著，晚上也睡不著。”26歲的白領陳小姐講述著自己炒股的苦惱。自從今年1月股市大幅調整，她就變得亢奮異常，感到疲憊時又無法安靜下來。現在她已經失眠了一個多星期，心裡焦慮不安，手常常不由自主地顫抖。心理專家介紹，像陳小姐這樣的情況，還未到患心理疾病的程度，只算是心理障礙。專家建議她分散注意力，不要一味想著股票，努力恢復正常生活節奏;可以試著做點別的事情。同時，心態要放平和些，可以適當撤出部分投資，減輕心理負擔。
心理調節
股票焦慮症銀河證券汕頭管理部首席分析師鄭錦斐建議股民以“三閒”心態炒股，“三閒”指的是閒錢，悠閒心態、空閒時間。用不會影響生活質量的閒錢炒股，能夠保持較平和的心態，能夠較為客觀冷靜地分析股市。而客觀冷靜地理性分析，則需要較多空閒的時間和氣定神閒的心態研究分析行情。如果股民動用貸款炒股，那么無形壓力將直接影響到理性思考及判斷。不單是普通投資者，即使是專業人士也未必能超脫。而動用生活費用炒股則更不可取。股市有風險，有盈自然有虧。假如一旦資金被套牢，將直接影響到股民的生活質量甚至生活保障。
專家提醒
1、心理脆弱者和老年人慎炒股迎接另一個新低，帶來幾聲抽泣，情形改變牛市不再，大盤飄往哪裡，股市歡迎你，在害怕時就深呼吸，在貪婪時殺進場去!最近網路上流行的《北京歡迎你》版的股市歌曲在不少網民和股民中傳唱，股市的走向牽動了不少人的口袋和心臟。“股票焦慮症”威脅著股民的心理健康，近兩星期以來，有10多名患者前來就醫，因炒股前來諮詢的市民也日益增多。
股票焦慮症2、紛紛患上股票焦慮症
剛退休的張大伯半年前迷上了股票，前不久，他將近一百萬的積蓄全投到了股票上，誰知，沒多長時間，一百萬的股票套得只剩下了22萬。張大伯心如刀割，從那以後，他經常面如菜色、眼神呆滯，一個人不知在念叨什麼，對親朋好友基本採取漠視的態度。無獨有偶，打算年底結婚的裘先生也被股市狠狠撞了一下腰，“我放了60萬進去，本想著賺到90萬後收手，和女友一起買幢漂亮寬敞的大房子，可惜是賠了夫人又折兵，想起來就鬱悶!”股市起起落落，後來指數又直線下降，小裘措手不及，60萬幾乎全軍覆沒，而女友也離開了他。小裘在遭遇了錢財和女友的雙重打擊之下，心情極度低落，容易發火、煩躁，有時候會突然大笑，特別喜歡說話，遇見人就要把自己的遭遇說一遍，與以往的個性有了不少的偏差。
3、家人的支持可緩解焦慮
前來諮詢的股民中有相當一部分不懂股市投資，投機心理偏重。像這樣長期過度緊張，會引起大腦皮層中樞神經系統的抑制和興奮機能失調，從而引起各種心理問題。如何緩解這些症狀?錢醫生表示，炒股對股民的眼光和智慧要求高，但對股民的心理素質要求也非常高，從心理健康的角度講，股民要儘量用成熟健康的心態對待股市行情，炒股要有平常心，要把炒股當成一種樂趣，只是生活中的一個組成部分，而非生活全部。家人要儘量分散他們的注意力，讓他們努力恢復正常生活節奏。同時，心態要放平，適當撤出部分投資，以減輕心理負擔。心理脆弱的人群和老年人最好不要炒股。心理醫生這樣提醒。
利益權衡
股票焦慮症股票只是理財的一部分而已，如果你覺得做股票容易焦慮，那乾脆選擇其他輕鬆的理財方式，比如基金或銀行理財產品。當然，做長線投資也是一個辦法，但要選對好公司。如果你已經焦慮了，那建議你不妨看看關於股票本質的相關資料，或許對焦慮會有所幫助。股民“陳”則理性地認為：即使是投資，也應該考慮“分散風險”，不要把所有雞蛋放在一個籃子裡。那些妄想從股市一夜暴富的人，最終反而最容易將所有雞蛋打翻。股票只是投資手段的一種，它不會一直“瘋漲”，同樣也不會一跌不回頭，理財還應該理性些為好。
股民“新手上路”說：股市不是提款機，對自己的實力需要有自知之明，若不想在股海里被淹死，就要學會游泳的本領。要記住風險是漲出來的，機會是跌出來的。股市有風險，但是有風險才會有回報，天下沒有免費的午餐。“在股市中，炒的是心態，拿的是股票，賺的是鈔票，玩的是心跳！” 其實眼下讓白領們形成焦慮的因素很多，有來自工作的，有感情方面的，有身體健康方面的，“股票焦慮症”只是眾多焦慮中的一種。無論股票跌或是漲，均可引起重大的經濟利益變化，而經濟利益的突變又可誘發心理危機。精神長期處於過度緊張的狀態，可引起大腦皮層中樞神經系統機能失調，從而引起失眠、焦慮等多種心理問題，有些人還可能出現自殺傾向。
