概述
職場人格分裂症職場人格分裂症是指跟朋友聊天時互相罵粗口大講黃段子，但在辦公室張嘴也許只限於喝水吃飯；明明私下裡笑點低得讓人髮指，但在辦公室可能連抬一下嘴角都懶得；在家裡就像多動症兒童，安靜地趴在沙發上20分鐘都不行，但在辦公室卻能對著電腦正襟危坐好幾個小時不換姿勢。
一天八小時，職場人無時無刻不在面對著各種壓力，無止境的加班、沉甸甸的工作壓力、複雜的人際關係等問題常常困擾著職場人，給他們心靈上了一道道沉重的“枷鎖”。
症狀
（1）上司交給你的工作，口頭上答應下來，但你明白是不可能完成的任務。所以一拖再拖，根本沒有正常的下班時間。你知道找份工作不容易，如果再一直這么下去，怕自己支撐不住。”
（2）你總覺得沒有自己的業餘生活，做什麼事情都提不起精神。碰到複雜難辦的事情一點都不想弄，不到最後一刻根本不願去觸碰。這樣你陷入了一種惡性循環。
（3）你在工作中總是委曲求全，但突然之間會亂發脾氣，即使是你錯了，也要先把對方罵一通；這一刻你實在厭惡說話，但下一秒卻發現不說話讓你更恐懼。
應對辦法
（1）職場性格和生活性格，分工其實沒那么嚴明甚至沒有分工的必要。”工作是工作，休閒是休閒，二者並沒有衝突的地方。在職場打拚只需記住一條“認真做事，優質完成任務”，
（2）許多事情，表面看起來似乎完全對立，但深入分析卻會發現，原來是一回事情。
（3）一個人的智慧畢竟有限。多聽取他人的意見，不是為了依賴他人，還是為了做到兼聽則明，理性判斷是非，得到最可靠最全面的認知。
（4）保持一定的危機意識，多思考自己的不足，多分析自己以往的過錯。如此修身養性，必能在成績面前保持清醒的頭腦。
