聰明寶寶科學飲食黃金方案

寶寶食物的衛生 營養是寶寶智力發育的保障 寶寶營養素的來源

圖書版權資訊

作 者:金海豚嬰幼兒早教課題組 編
出 版 社:中國人口出版社
出版時間:2012-3-1
版 次:1頁 數:208字 數:150000
印刷時間:2012-3-1開 本:16開紙 張:膠版紙
印 次:1I S B N:9787510110320包 裝:平裝

內容簡介

0~3歲是寶寶發育的黃金階段,在這一時期如果寶寶的營養跟不上不但會影響寶寶的身體發育,還會影響寶寶的智力發育。很多家長都在為寶寶哪些東西可以吃,吃多少,怎么吃的問題而發愁。本書詳細介紹了如何讓寶寶養成良好的飲食習慣、寶寶身體發育必需的營養素及如何通過飲食來補充這樣營養素,怎樣通過飲食調理來緩解寶寶身體的不適症狀等問題。並以嚴謹的科學態度、準確的理論依據,將傳統的中醫藥理論和現代營養學相結合,根據寶寶不同時期生長發育的營養需求,各種食物的不同營養成分及療效,科學合理地搭配組合成258道經典菜餚、主食和飲品。同時,對每道食譜的原料、做法及主要營養成分和功效進行了介紹。這對家有寶貝的父母有很好的參考價值。尤其書中介紹的具有輔助治療效果的食譜以及四季應季食譜更是值得家長們學習和掌握的。

作者簡介

課題組專家團隊:。周忠蜀:衛生部中日友好醫院兒科主任、教授、博士生導師。著有暢銷書《妊娠分娩育兒全書》等諸多經典。崔紹珍:北京市海淀婦幼保健院兒童保健主任醫師。曾編著《育兒學校》等暢銷書。菅波:資深母嬰諮詢顧問、胎教早教專家,著有暢銷書《胎教,影響孩子未來的神奇手冊》等。李松:北京大學第三醫院兒科主任醫師、教授、博士生導師。曾主編《科學育兒500問》等。李智:北京市海淀婦幼保健院產三科主任。曾主編《問答式懷孕百科》等書。徐文:北京海淀婦幼保健院婦幼保健專家,曾主編《懷孕不可不知的1001個常識》等金海豚嬰幼兒早教課題組是一個為母嬰服務的專業團隊,多年來,數以萬計的家庭在金海豚嬰幼兒早教課題組專家們的指導下成功孕育寶寶、養育寶寶,讀者也通過電話、郵件或者登門拜訪的方式從課題組專家那裡受益,這也使得課題組吸引了更多的成員參與進來。今年是金海豚嬰幼兒早教課題組成立21周年的日子,眾多專家再次齊聚課題組,齊心協力為您再度打造實用並且有特色的孕產和育兒類書籍,希望可以幫助您提高生活品質,擁有健康、聰明的寶寶。

圖書目錄

第一章 父母必修的寶寶營養知識
第一節 如何讓寶寶吃好
制訂合理膳食計畫
餐具的安全與保潔
寶寶食物的衛生
培養就餐習慣
飯前耐心等
吃飯先洗手
讓寶寶愉快吃飯
第二節 均衡營養,寶寶健康
均衡營養對寶寶意義重大
營養是寶寶智力發育的保障
均衡營養是寶寶的免疫力之源
營養均衡是寶寶骨骼發育的保障
寶寶營養素的來源

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