編輯推薦
胎教對每一個孕婦來說,既熟悉又陌生。對於全社會來講,是一項偉大的工程,看看書里怎樣為你詮釋這項影響孩子一生的壯舉。
——搜狐母嬰推薦
你一定希望孩子的未來充滿快樂,你一定希望孩子聰明健康,那么就從胎教開始吧!認真過好孕期的每一天,讓孩子的美好未來從現在開始!
——之寶貝網推薦
內容簡介
這本書以孕周為單位,詳細記錄懷孕每一周胎兒和準媽媽的生理變化和注意事項,以及在本階段最適合使用的胎教方法,使準媽媽能夠在不同時期選擇相應的胎教方式,讓準媽媽們不再為了“如何胎教”“怎樣胎教才有效果”這樣的問題而困惑。而且本書還對準媽媽的懷孕期進行最貼心的全程關懷,包括孕期檢查和相關知識,同時匯集了許多國內外最流行,最前沿的胎教諮詢,使本書具有強大的科普性。
本書沒有局限在狹義胎教概念,而是將胎教的理念滲透在孕期生活中。在懷孕的40周里,準媽媽與寶寶同體共息,準媽媽的情緒和生理狀態都與胎兒休戚相關,因此,從準媽媽營養到行為活動,乃至所接觸的生理、心瑼環境——都是我們胎教的範圍,甚至可以說胎教伴隨著妊娠的整個階段。這個時候,讓一本專業、科學的胎教書籍為準媽媽帶來真誠貼心的指導,與胎兒共同度過溫馨、充滿愛意的40周,相信會為小家庭帶來更多的溫馨與活力。
作者簡介
菅波,資深母嬰諮詢顧問,2006年創辦“之寶貝”網站,“之寶貝書系”策劃。在理論與實踐結合不斷開發探索,深受父母及廣大讀者的喜愛。
目錄
我們的孩子長多大了
懷孕1~4周
懷孕5~8周
懷孕9~12周
懷孕13~16周
懷孕17~20周
懷孕21~24周
懷孕25~28周
懷孕29~32周
懷孕33~36周
懷孕37~40周
PART ONE 胎教總動員——讓我們開始吧
10月胎教比10年教育更重要
胎教的學問
影響孩子健康的胎教
IQ取決於遺傳還是胎教
胎教不是孕婦一個人的事
PART TWO從受孕開始胎教
懷孕之前的“受孕胎教”
胎教,懷孕之後為時已晚
懷孕前一起制訂胎教計畫
思想準備
身體調理
飲食習慣
生活作息
懷孕之前一定要做的檢查
TORCH
血型檢查
HIV檢查
貧血檢查
肝炎檢查
尿常規檢查
卵巢與子宮檢查
弓形體檢查
衣原體檢查
為了孩子的健康有計畫地懷孕
精子與卵子的相遇實現了懷孕
生命之種——精子和卵子
讓孩子變成天才的斯瑟蒂克胎教法
胎教的方法
不同時期的胎教法
PART THREE和丈夫一起進行的每周胎教
胎教周曆
懷孕1~4周
胎教進行時
一家三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
日記胎教法
心理胎教法
胎教備忘卡1~4周
胎教周曆
懷孕5~8周
胎教進行時
一家三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
游泳胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡5~8周
胎教周曆
懷孕9~12周
胎教進行時
一家三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
胎談胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡9~12周
胎教周曆
懷孕l3~16N
胎教進行時
一家三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
氧氣胎教法
胎教備忘卡13~16周
胎教周曆
懷孕l7~20周
胎教進行時
一家三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教備忘卡17~20周
胎教周曆
懷孕21~24周
胎教進行時
一家三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教備忘卡21~24周
胎教周曆
懷孕25~28周
胎教進行時
一家三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡25~28周
胎教周曆
懷孕29~32周
胎教進行時
一家三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡29~32周
胎教周曆
懷孕33~36周
胎教進行時
一家三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
孕婦瑜伽
胎教備忘卡33~36周
胎教周曆
懷孕37~40周
胎教進行時
一家三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
孕婦普拉提
按摩胎教法
胎教備忘卡37~40周
書摘插圖
PART ONE 胎教總動員——讓我們開始吧
影響孩子健康的胎教
希望自己的孩子健康“胎教”能夠幫助你
我們向準媽媽們提出了如下問題:
“希望能生出什麼樣的孩子?”
調查結果顯示,排在第一位的回答依然是“身心健康的孩子”。將健康作為第一選擇的準媽媽占到被調查者的一半以上。緊隨其後的是“正直、善良的孩子”“聽話的孩子”以及“成績優秀的孩子”。
看到這一調查結果的人多少會有點驚訝。想想看,曾有多少準媽媽在確認自己懷孕後,學起了多年沒碰過的英語。“成績優秀的孩子”這一選擇怎么會屈居第四位呢?調查結果會不會不客觀呢?
儘管有些人會這么想,但不可否認,這次調查確實反映了出媽媽們最直接的想法。早期教育、英才教育,必須以孩子的身心健康為最大前提。也就是說,“孩子五官端正、手腳健全”始終還是媽媽們關心的第一件事。
胎教決定胎兒智慧型還影響胎兒的健康
胎教決定的不僅是孩子出生時的健康狀態,還包括孩子一生的強健體質。畢業於英國劍橋大學,現擔任美國康奈爾大學受孕及生育研究所所長的彼德諾德尼爾斯教授認為,決定人一生健康的要素就是胎內的生長環境。母親與胎兒之間在身體上、激素上、感應上的相互作用,對孩子一生的身體和心理健康都有顯著的影響。
所以,和遺傳因子相比,子宮內的環境起著更重要的決定作用。彼德教授認為,孕婦所進行的胎教左右著孩子的健康,那么“健康是一種非人力因素所能及的、由命運所決定的東西”這樣的觀念也就不攻自破了。此項成果可以稱得上為人類帶來巨大貢獻。
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