專家推薦的聰明寶寶營養金典

專家推薦的聰明寶寶營養金典

《專家推薦的聰明寶寶營養金典》內容包括聰明寶寶黃金營養同步指導方案、新手媽媽哺餵難題一點通、聰明寶寶必吃的38種健康食物、做寶寶最好的食療保健師四部分。

基本信息

編輯推薦

《專家推薦的聰明寶寶營養金典》:以弘揚人道、博愛、奉獻的紅十字精神為宗旨,積極為嫣然天使基金籌集醫療救助資金,讓更多唇齶裂患兒得到治療,擁有一張健康純真的笑臉。嫣然天使基金主要為家庭貧困且身患唇齶裂兒童提供醫療救助,開展專項宣傳和籌資活動;資助唇齶裂疾病的學術交流和研究。

內文用紙為森林管理委員會(FSC)權威認證的環保紙

——愛護地球,給寶寶創造一個更加健康的成長環境。

無污染封面工藝、環保油墨印刷

——減少環境污染,讓媽媽和寶寶享受更加健康的閱讀。

節能低碳的生活理念

——保護地球從我做起,環保、綠色、自然、舒適的生活方式原來如此簡單。

愛心工程關愛他人

——奉獻愛心,實現最真誠的情感傳遞。愛心媽媽們每購買一冊圖書,將會有1元錢捐贈給中國紅十字

基金會嫣然天使基金,用於唇齶裂兒童的醫療救助。

愛心工程,每購買一本此書將給中國紅十字基金會,嫣然天使基金捐款1元,環保紙,無污染封面工藝,環保油墨印刷,給寶寶一個更加健康的成長環境,北京協和醫院婦產醫師、林巧稚最得意弟子。父母必備的寶寶健康餵養方案。

健康飲食決定寶寶的一生。

內容簡介

《專家推薦的聰明寶寶營養金典》以讓寶寶吃得營養均衡、

圖書插圖圖書插圖

吃出健康、吃出聰明為宗旨,為新手父母提供了以下四個方面的指導。聰明寶寶黃金營養同步指導:從營養學的角度,根據寶寶不同階段的發育特點、營養需求、飲食搭配等情況,為父母提供了詳盡的寶寶營養方案。新手媽媽哺餵難題一點通:細緻地介紹了餵養寶寶的各種要領,讓新手媽媽成功走出餵養誤區,同時傾心指導新手媽媽培養寶寶養成良好的飲食習慣。聰明寶寶必吃的38種健康食物:我們為您精心挑選38種保證寶寶健康、促進生長、增強抵抗力、調節生理機能的食物,為寶寶撐起健康保護傘!做寶寶最好的食療保健師:如何給寶寶有效補充他所缺乏的營養素?如何在寶寶患病期間合理安排他的飲食?如何針對寶寶的異常狀況來進行飲食調理?針對上述問題,我們給爸爸媽媽提供了全面、科學、詳盡、實用的答案。

作者簡介

孫念怙,優生優育及遺傳學專家。1954年畢業於北京協和醫學院,師從著名婦產科專家林巧稚教授,接受了嚴格、正規的醫學基礎及臨床技能訓練。歷任北京協和醫院婦產科住院醫師、總住院醫師、主治醫師、教授。中國遺傳性疾病及先天性疾病產前診斷領域創始人,至今仍擔任衛生部遺傳性疾病及先天性疾病產前診斷領域顧問。

在近六十年的醫療實踐中,總結、積累了豐富的臨床工作經驗,特別在處理產科疑難及危重病例時,技術精湛、業務嫻熟,挽救了許多患者的生命,深受廣大患者和同行的尊敬和信賴。

媒體評論

優生就是讓每個家庭都擁有健康的寶寶,優育就是讓每個出生的寶寶都可以接受良好的教育,每一對父母都應把好優生優育第一關。

——孫念怙,北京協和醫院婦產醫師、林巧稚最得意弟子

用全新理念培育寶寶,從飲食上打造健康寶寶,在遊戲中培養高智商寶寶。領先的孕育,領先的成長,領先的未來,全家總動員,與寶寶一起快樂成長!

——高振敏,首都兒科研究所主任醫師、兒童保健師

圖書目錄

Part1 12聰明寶寶黃金營養同步指導

Chapter 01

0-1歲,每周一份營養方案

第1周早開奶,早受益

營養快線

營養專家提醒餵養玫略新

媽媽須知

第2周媽媽,給我充足的能量

營養快線

營養專家提醒

能量補充站

餵養攻略

新媽

媽須知

第34周奶粉配製有學問

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略,新媽媽須知

第5周給寶寶加餐

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第6周注意寶寶的飲食規律

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

專題:為寶寶巧斷奶

第7~8周母乳夠吃嗎

營養快線

營養專家提醒餵養攻略

第9周添加輔食要及時

營養快線,營養專家提醒

餵養攻略,新媽媽須知

第10周勤餵水有好處

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第11~12周補充熱量要適當

營養快線

營養專家提醒

33餵養攻略

新媽媽須知

第13周寶寶的新食物

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略新媽媽須知

第1周輔食添加有講究

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第15~16周做好飲食過渡

營養快線營養專家提醒

餵養攻略,新媽媽須知

第17周輔食種類更豐富

營養快線營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第18周適當補充微量元素

營養快線營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第19~20周進入餵養新階段

營養快線,營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第21周每天要吃五類食物

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第22周及時更換輔食種類

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第23~24周寶寶愛吃最重要

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第25周逐漸步入斷奶階段

營養快線

營養專家提醒

新媽媽須知

第26周輔食添加要靈活

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第278周先吃輔食後餵奶

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第29周寶寶“發”牙了

營養快線

營養專家提醒

餵養工略

新媽媽須知

第30周品嘗不同的味道

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第31-82周改變寶寶的飲食規律

營養快線

營養專家提

餵養攻略

新媽媽須知

專題:正確認識配方奶

第33周輔食成為主食

營養快線營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第34周避免營養過量

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第35~6周和大人一起用餐

營養快線,

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第37周進入斷乳後期

營養快線

營養專家提醒

餵養的略

新媽姐須知

第38周合理添加斷奶食物

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第39-40周寶寶的點心

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第41周正確攝入旨肪

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第42周讓寶寶的食物更豐富

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第43~44周注重飲食的效果

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第45~46周一日三餐加兩點

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第47~48周寶寶飲食有規律

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第49~60周家庭中的小成員

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

第51~52周寶寶周歲了

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

Chapter02

1-3歲,幼兒膳食八堂課

1歲1~3個月“小大人”的多樣化食譜

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

1歲4~6個月照顧嫩的消化系統

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

1歲7個月讓寶寶愉快進餐

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

1歲10~12個月粗細搭配,營養更好

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

2歲1~3個月更多熱量,更多能量

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

2歲4~6個月避免營養補充的誤區

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

2歲7~9個月完成飲食過渡期

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

2歲10~12個月讓寶寶慢慢用餐

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

Chapter03

3~6歲,為寶寶量身定製營養餐

3~4歲寶寶已經懂饑飽了

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

4~5歲飯菜講究色、香、昧

營養快線

營養專家提

餵養攻略

新媽媽須知

5~6歲一日三餐巧安排

營養快線

營養專家提醒

餵養攻略

新媽媽須知

Part02

新手媽媽哺餵難題一點通

Chapter01

新手媽媽必備餵養經

正確的姿勢讓哺乳更輕鬆

如何在夜間給寶寶哺乳

哺乳媽媽用藥需謹慎

怎樣保證母乳的質與量

新媽媽乳房異常時如何哺乳

新媽媽上班後的母乳餵養

母乳儲存

餵養萬法

黎注意哺乳中的常見問題

拒絕吸奶

奶沖問題

吃吃停停

食欲不振

豢寶寶吐奶怎么辦

吐奶的原因

防止吐奶的方法

嚴重吐奶的緊急處理

掌握人工餵養的要領

養成定時定量的餵養

注意

奶嘴孔的大小

正確的人工餵

奶姿勢

混合餵養的最佳方案

頓只吃一種奶

充分利用有

限的母乳

夜間最好是母乳餵養

讓寶寶逐步接受奶瓶

寶寶厭食牛奶的對策

過量的牛奶引起厭食

口味和興趣的轉變

厭食牛奶的處理

保證餵養工具的衛生

及時清洗食具

消毒食具

妥善保存食具

要定期更換奶瓶和奶嘴

做好斷奶前的過渡工作

給寶寶一個斷奶過渡期

過渡期的飲食搭配

合適的時機:

寶寶斷奶食物的添加順序

首先應添加穀類食物

添加蔬:

菜汁(泥)或水果汁(泥)

添加

肉類食物

如何預防斷奶綜合徵

斷奶綜合徵的成因

斷奶綜合

征的護理

給寶寶餵什麼樣的點心好

怎樣給體重過重寶寶餅乾蛋糕

怎樣給體重過輕寶寶餅乾蛋糕

快1周歲怎樣吃水果

怎樣給寶寶吃水果

補充維生素C

夏季怎樣自製果汁

寶寶補水的基本原則

給寶寶

補水的時機

非常時期的補水

飲用方法

Chapter02

寶寶飲食好習慣

形成有規律的餵養

正確地把握餵食規律

每次哺

乳的時間長度

注意飲食的規律

訓練寶寶的

咀嚼能力

咀嚼的重要性

讓寶寶習慣用杯子喝水

過渡訓練

訓練方法

培養獨立吃飯的習慣

讓寶寶自

己用匙子

及時給予鼓勵和表揚

培養寶寶獨立吃飯的習慣

寶寶偏食的原因

糾正偏食的策略

讓寶寶學會用筷子吃飯

遊戲訓練法

循序漸講

……

Part3 聰明寶寶必吃的38種健康食物

Part4 做寶寶最好的食療保健師

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