美果海中寶

美果海中寶是一塊色香味俱全的美食，光看外表就已讓人動心，所需材料是鮮蝦球100克，鮮澳帶100克等

原料

1.主料：鮮蝦球100克，鮮澳帶100克。
2.配料：素黃螺50克，鮮百合100克，白果30克，蜜糖豆80克，紅﹑黃彩椒各10克，炸好的腰果20克，雞蛋2隻。
3.料頭：薑片5克，蒜茸4克，蔥欖3克。
4.調料：精鹽8克，白糖6克，味素6克，胡椒粉2厘，芝麻油1分

製作過程

1.鮮羅氏蝦去殼出肉，背部開刀取出蝦球沙線；鮮澳帶切成圓柱形片，用少許鹽，蛋清，生粉醃製蝦球和鮮澳帶片。
2.蜜糖豆，紅﹑黃彩椒切成菱形狀待用。
3.用精鹽，白糖，味素，胡椒粉，芝麻油，生粉，水調成碗芡。
4.鍋中放入水用大火燒沸，放入鹽，白糖，味素，少許油，再依次放入白果，蜜糖豆，素黃螺，鮮百合，紅﹑黃彩椒飛水，剛熟即可撈出。
.5.燒鍋下油，放入醃製好的蝦球和鮮澳帶片用中小火泡油至熟撈出，倒出油，隨即放入料頭，配料，主料，落芡炒均勻，加少許打尾油，放入盤中。
6.撒上炸好的腰果即可。