羊肉燉白菜

羊肉燉白菜

羊肉具有溫補脾胃、溫補肝腎、補血溫經、保護胃黏膜、補肝明目等功效,羊肉燉白菜是冬日飲食佳品。

基本信息

原材料

羊肉、白菜、白蘿蔔、鹽、胡椒粉、蔥、姜

做法

羊肉燉白菜羊肉燉白菜
1、白菜只取葉的部分,用手撕成小塊;白蘿蔔切薄片;蔥切成蔥花;姜切絲。
2、羊肉切成核桃大的塊。
3、鍋內放水,水開後放羊肉焯水,撈出備用。
4、炒鍋內放油,爆香蔥花和薑絲,放入羊肉煸炒。
5、兩分鐘後放入白蘿蔔片,翻炒一會,加入高湯(沒有高湯的放清水也可以)
6、煮開後轉砂鍋里燉30分鐘,然後加入白菜繼續燉5分鐘,加入鹽和白鬍椒調味,撒少許蔥花即可。

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