材料
綠豆100克、鮮藕250克、豬瘦肉250克、精鹽適量
做法
1.淨綠豆洗淨,鮮藕洗淨,豬瘦肉洗淨切塊。
2.將鮮藕、綠豆及豬瘦肉一同放入砂鍋,加適量水,大火煮沸
3.小火煮約2小時,加入適量精鹽,將鮮藕撈起,切成片,放入盤子中。
吃藕喝湯,有清熱消暑生津的功效。
綠豆鮮藕燉瘦肉是一款美味食譜,主要原料是鮮藕、綠豆、豬瘦肉、精鹽等,這道美食製作簡單、所選原料營養豐富,口感鮮香味美,老少皆宜。
綠豆100克、鮮藕250克、豬瘦肉250克、精鹽適量
1.淨綠豆洗淨,鮮藕洗淨,豬瘦肉洗淨切塊。
2.將鮮藕、綠豆及豬瘦肉一同放入砂鍋,加適量水,大火煮沸
3.小火煮約2小時,加入適量精鹽,將鮮藕撈起,切成片,放入盤子中。
吃藕喝湯,有清熱消暑生津的功效。
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