概述
乳腺癌示意圖乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。乳腺癌通常發生在乳房腺上皮組織的惡1性腫瘤，是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一，男性乳腺癌罕見。乳腺癌主要症狀表現為：乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結腫大。月經初潮早乳腺癌風險高，月經初潮早，規律性月經建立時間短，以及絕經年齡晚，是乳腺癌的主要危險因素。據統計顯示，初潮年齡在11～13歲者發生乳腺癌的危險比17歲後月經初潮的婦女高2～3倍。絕經年齡大於55歲者比小於45歲絕經者患乳腺癌的危險性增加3倍;絕經年齡小於45歲的婦女患乳腺癌的危險性僅為絕經年齡大於50歲婦女的1/3。行經40年以上與行經30年以下者相比，其發生乳腺癌的危險性增加一倍。
流行病學
在歐美國家和中國的沿海城市，乳腺癌在女性惡性腫瘤發病中占第1位。儘管肺癌上升，但據美國癌症聯合會統計過去5年中，乳腺癌持續占總癌症的30%。在美國乳腺癌的高發區，約有10%的婦女患乳腺腫瘤。雖然乳腺癌發病率在上升，死亡率卻有所下降，據推測可能是一些普查手段起到了早發現的作用從而使死亡率下降。在絕經後良性乳腺疾病發病率減少而惡性疾病增加。
病因
絕經期乳腺癌植物雌激素(Phytoestrogen)，異黃酮(Isoflavone)它有潛在抗癌作用，飲食中異黃酮的主要來源是黃豆，新加坡的一個研究稱，絕經前婦女每天攝入≥55g豆類食品者，乳腺癌危險減少60%，日本也有同樣報導。
其他因素如環境的污染有機氯殺蟲劑，放射線等皆有致癌作用。更多的致癌因素仍在探索中。
發病機制
1.發生和增長乳腺癌主要起源於乳腺較小導管，而源於小葉和末端導管癌很少。近40年來，人們通過全乳腺大連續切片法及對其早期演發過程和癌組織觀察，認為乳腺癌的起源往往不止一個灶區，而是多個灶區源自多個散在分布的不典型增生，即多灶性發源學說。在致癌因素的作用下，乳腺導管反應不一，癌變可以從最易患細胞群一處或多處發生。臨床上乳腺癌多位於右側，外上象限多於其他象限，其原因不明。乳腺癌的增長速度介於某些快速增長肉瘤及緩慢增長的鱗狀細胞瘤之間。有人根據乳腺癌倍增時間推算，認為一個上皮細胞惡變為癌細胞後須經較長一段時間才能在臨床表現出來。當腫瘤直徑達1cm時，半數在2年前已有了轉移還有人根據病人自述情況，統計分析得出的結果是，乳腺癌在3個月內直徑增加約1cm在一定的時間裡，腫瘤增長速度越快，預後越差。
2.浸潤和轉移
(1)浸潤：當乳腺管上皮細胞癌變後，首先在管腔內生長，隨病程進展癌細胞侵犯周圍腺組織或沿筋膜間隙擴展，引起結締組織反應增生。然後再侵入乳管周圍淋巴管。隨瘤體不斷增長，終於累及乳腺皮膚，胸大肌筋膜及胸肌組織並與之固定。浸潤性強的癌如硬癌，晚期可侵犯胸壁的肋骨和肋間肌。
(2)淋巴道轉移：已證實淋巴道轉移主要是以癌細胞栓的方式隨淋巴液流向淋巴結癌細胞侵犯淋巴結後，在適當的條件下不斷增殖，直到累及整個淋巴結，進而癌組織可穿透淋巴結被膜向膜外浸潤。近年，國外學者對區域淋巴結抗拒癌栓擴散能力的研究證明，區域淋巴結可暫時阻抗癌細胞，但淋巴管之間有一些互相交通的管道，進入到輸入淋巴管內的淋巴液有時可循短路繞過前面淋巴結，這解釋了何以有時癌瘤會越過一個淋巴結而轉移到下一個淋巴結而且有時不經淋巴結而直接進入胸導管匯入血道。還有人證實循環血中的癌細胞可重返淋巴系統，後再經胸導管入血循環。另外，淋巴管與靜脈間有許多吻合支故有人提出乳腺癌自發生始即為全身性疾病，單純手術已失去根治意義。乳腺癌最常轉移的淋巴結為腋窩淋巴結、乳內淋巴結和鎖骨上淋巴結。乳內淋巴結是否受累，除受病程程度影響外，尚受腫瘤的位置影響。腫瘤僅位於乳腺內側時易出現內乳淋巴結轉移鎖骨上淋巴結轉移為晚期表現，系癌細胞通過腋窩頂部淋巴結的過濾作用然後沿鎖骨下靜脈擴散轉移的結果。
(3)血運轉移：乳腺癌晚期癌瘤可經血道轉移到遠處器官，主要為肺、肝與骨骼。其轉移途徑：①血管侵犯，癌組織侵犯靜脈壁入血轉移是最常見的途徑此種轉移與腫瘤分化程度有一定關係，分化越低，靜脈受侵率也越高。②經淋巴途徑進入血管，侵入淋巴管的癌細胞可隨淋巴液流入胸導管或右淋巴管導管，分別在左右兩側頸靜脈角附近流入體靜脈，引起血道轉移。③滲入血道，當癌瘤受意外創傷、癌灶內血管壁出現缺損，且瞬間血管外壓力超過血管內壓力時，癌細胞可經血管壁破口滲入血道其他如檢查癌瘤手法過重或活檢方法不當，都可使癌細胞入血。因此在檢查活檢或手術時，操作必須輕柔細緻以免造成人為播散。
各臟器轉移：①肺轉移，肺為乳腺癌的首發轉移器官，肺出現轉移後，隨之也將發生周身的多發性轉移。②胸膜轉移多繼肺轉移後而侵犯胸膜所致胸膜受累後所引起的胸膜痛和胸膜滲液常為肺轉移的首發症狀而肺實質可能尚無異常發現。③骨轉移，乳腺癌很容易發生骨轉移，以脊椎骨和盆骨為最多見，其次為肋骨、股骨、肩胛骨和顱骨，肘及膝關節遠端的骨轉移極為少見。一般說來乳腺癌病人有骨骼轉移者，首先感覺受累的骨骼有明顯疼痛、壓痛或叩痛疼痛為持續且逐漸加重，通常夜間最為劇烈。骨掃描對於骨轉移診斷是一個很敏感的方法。④肝轉移為少見的一種轉移。早期很難發現。⑤對側乳腺轉移，預後不良。
臨床表現
病狀1.主要的症狀為乳腺內無痛單發的腫塊。腫塊質硬、表面不光滑與周圍組織分界不清楚，在乳腺內不易被推動。
2.乳腺疼痛不是乳腺癌的常見症狀，多數婦女乳腺疼痛是生理性的，僅因乳腺疼痛而就診的乳腺癌患者臨床上非常少見。
3.乳頭溢液可有血性、漿液性、膿性，但因溢液而就診者多系良性病變，常見於導管擴張症和導管內乳頭狀瘤但不經手術活檢不能排除導管內乳頭狀瘤惡變的可能性。
4.乳頭及乳腺皮膚的改變多見於進展期的乳腺癌，表現為乳頭的內陷和指向不正常、皮膚的水腫和“橘皮樣”改變乳房皮膚內陷形成的“酒窩征”。
5.淋巴結有轉移時，可以觸及到腋窩內腫大的團塊。有肺、骨骼、肝臟以及腦等遠處轉移的患者會出現相應的症狀。
診斷
絕經期乳腺癌鑑別診斷
絕經期乳腺癌2.乳腺結核現結核病較少，乳腺結核更為少見，應了解有無全身結核病史，有無慢性竇道存在，必要時行活檢或細胞學檢查。
3.漿細胞乳腺炎亦有硬的不規則包塊也與皮膚粘連，但它常有多發小膿腫存在，抗感染治療會有所好轉，其腫塊範圍較大，往往在一個象限以上。
4.慢性囊性乳腺增生此病常雙側對稱，但常不易鑑別，尤其是一些有早期癌變者，必要時藉助細胞學或活檢來鑑別。
檢查
自查利用腫瘤標誌物進行診斷已有較廣泛的研究，很多項目已套用於臨床這種診斷方法要求有高度特異性和高度敏感性；腫瘤的增殖或縮小可直接影響血中標誌物的含量；方法簡便易行效果可以重複鶒用於乳腺癌標誌診斷有：癌胚抗原降鈣素、絨毛膜促性腺激素、胎盤促乳激素、單克隆抗體、凝血酶、糖蛋白、妊娠結合巨球蛋白、乳白蛋白、酶蛋白、鐵蛋白等。廣泛套用於臨床，具有參考和實用價值的應屬於癌胚抗原(CEA)。多種癌瘤可分泌CEA，晚期乳腺癌血中CEA含量升高。但是套用放免法測定乳頭溢液中CEA水平，結果表明乳腺癌患者乳頭溢液中含有大量CEA。套用此種方法診斷早期乳腺癌特別是導管癌意義重大。
其它輔助檢查：
1.X線診斷方法
(1)鉬靶陽極軟X線攝影：近10年來使用了鉬靶陽極軟X線機，增強了乳房內各種組織的對比從而使乳腺病變細節的顯示效果有了提高。此檢查缺點是對於位於乳腺底部較厚部位的病變顯示欠佳。
(2)乾板乳腺攝影：與鉬靶軟X線攝影相比，乾板攝影具有清晰、費用低及對深部病灶診斷率高的優點故特別適合乳腺癌檢查。
(3)乳腺導管造影術：適合於乳頭溢液病人，對未觸及腫塊而有溢液的病人可選擇相應的乳管開口造影。最好多檢查幾支乳管，以便提高陽性率。
(4)CT及磁共振檢查：此兩種方法優於鉬靶攝影，但由於費用較高，故難普及。
(5)乳腺血管造影術：可採用肱動脈及內乳動脈插管法注入造影劑，連續攝片。血管造影對鑑別乳腺的良惡性病變有很大價值。
2.超聲檢查由於灰階及實時超聲的發展使超聲顯像對乳腺癌的診斷正確率達到80%～85%。近年套用彩色都卜勒超聲診斷使乳腺癌的診斷敏感性及特異性已達到95%和97%。
3.計算機近紅外線掃描檢查利用乳腺軟組織密度和血紅蛋白含量對紅外光十分敏感的特性，用紅外光對乳腺軟組織進行掃描，並經過圖像處理後，在螢光屏上獲取清晰的圖像陽性率90%，但對早期癌的診斷價值如何尚待探討。
4.其他方法如冷光透照檢查、放射性核素檢查熱圖檢查及針吸細胞學檢查均對乳腺癌診斷有較好價值。
治療
治療1.Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌治療近10餘年來，Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌外科治療的手術範圍在明顯縮小，經典乳腺癌根治術在Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌的治療中已很少套用，大部分採用改良根治術或保留乳房手術。在國內，改良根治術目前已在許多大醫院施行但保留乳房手術方法僅見少數報導。
(1)手術治療：
①乳腺癌根治術：此手術最先由Halsted在19世紀末創建，為經典的乳腺癌手術方式手術範圍包括切除整個乳房及其皮膚以及周圍脂肪組織，同時切除胸大小肌及其筋膜，以及腋窩及鎖骨下所有脂肪組織和淋巴結後來有人又將手術範圍擴大到同側乳內淋巴鏈，甚至鎖骨上淋巴結，所謂的擴大根治切除術但是經多年國內外臨床資料分析表明，擴大切除術並不能提高病人的無病生存率及總生存率，而手術的併發症及致殘率則明顯高於根治術因此此手術近年已很少使用。
②乳腺癌改良根治術：此手術是在根治術基礎上的改良而成，包括兩種基本術式，即切除胸小肌的Patey術式及保留胸大小肌的術式。改良根治術在國外自20世紀70年代初已迅速取代了經典的根治術成為Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌治療的標準手術。
③全乳腺切除加放射治療：自1971年開始美國和加拿大34家醫院做了一項前瞻性隨機分組研究結果表明，對Ⅰ期乳腺癌而言，無論是根治術，單純乳腺切除加腋窩放療，還是單純乳腺切除術，其5年生存率都一樣；後來人們還發現，即便是Ⅱ期乳腺癌施行全乳腺切除術與全乳切除加腋窩淋巴結區放療，5年生存率也無差別。這些結果再次證明，對於ⅠⅡ期乳腺癌的預後不受手術範圍的影響。
④區段性乳腺切除或腫瘤局部擴大切除術：區段性切除術(又稱象限切除)是指切除乳腺範圍小於1/4腫瘤局部擴大切除術是指切除腫瘤及其邊緣0.5～1.0cm的正常乳腺組織。這兩種手術都必須行腋淋巴結清除術及術後全乳放療。自20世紀70年代始，歐美各國就開始了縮小Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌手術範圍。目前經典根治術在這些國家已很少套用而保留乳房手術治療正逐漸已成為Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌的一種治療方式。這是對半個多世紀以來乳腺癌外科治療經驗進行科學總結的結果，反映出人們對乳腺癌生物學特性有了更深。一層的認識傳統的觀點認為，乳腺癌的擴散是按一定的時間和距離的次序進行的，即只有在離腫瘤原發灶較近的淋巴結為腫瘤充滿時腫瘤細胞才會進而轉移到下一個淋巴結，血行轉移是到晚期才出現的現象也就是說只有到晚期腫瘤才能發生全身擴散而在這之前乳腺癌是能被整個切除和治癒的從而認為手術範圍大小直接影響病人的預後，但這種理論從未能得到嚴密的臨床觀察和實驗室研究證實現在研究資料多傾向於腫瘤的轉移是無次序的，跳躍式的，不一定由近向遠即使在疾病的早期甚至是亞臨床級，癌細胞也可以經血液循環發生全身擴散。因此手術範圍的大小對病人的預後就難以產生決定性作用，這也是乳腺癌縮小手術治療的理論基礎。
(2)輔助性放射治療：輔助性放療分為術前和術後。目前對Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌術前放療僅有少數報導，目的在於破壞原發癌灶和轉移至局部淋巴結的癌細胞，提高術後生存率，而術後放療則較為普遍。Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌術後是否需要放療，目前多循以下原則：①原發灶在乳腺外帶腋窩淋巴結病檢陰性者行根治術或改良根治術後可不需放療，腋窩淋巴結陽性時術後照射乳內區和鎖骨上下區。②原發灶在中央或內帶者，腋窩淋巴結病檢陰性，術後只照射乳內區，腋窩淋巴結陽性時術後照射乳內區及鎖骨上下區③行保留乳房外科治療者不論其腋窩淋巴結陰性還是陽性除行淋巴結轉移區域照射外另加全乳腺區或胸壁照射。
(3)輔助化療：現已公認，乳腺癌是一種全身性疾病，在腫瘤形成之初，癌細胞便不斷地自瘤體脫落入血循環系統其中大部分被機體免疫防禦機制所消滅，但也有少數可逃逸免疫系統，在機體生長增殖。因此，提高乳腺癌患者的遠期生存率，全身化療便是一個重要的手段。
手術治療但對所有陰性病例進行化療也不恰當，因為只有1/3陰性病例可從化療得益。因此有人提出淋巴結陰性化療的指征：①原發腫瘤＞2.0cm；②雌激素受體(－)；③組織學和核分級Ⅲ級或Ⅲ級以上；④年齡≤40歲符合其中2條或以上時即應考慮化療。
(4)內分泌治療：
①卵巢切除或卵巢輻照：此治療主要套用於絕經前或絕經不到1年者，老年患者不適應。現已證明，雌激素受體(ER)陽性者卵巢切除有效率可達到60%～80%，而陰性者僅10%。因此，雙側卵巢切除對ER陽性患者作為一線治療手段。NSABP資料表明預防性去勢是無益的。
②腎上腺及垂體切除術：由於這兩種手術效果不確切和併發症多加之近年來氨魯米特(氨基導眠能)藥物(此藥具有替代腎上腺切除作用)的套用，目前這兩種手術臨床已很少使用。
③藥物治療：A.雄激素：某些研究者認為，對抗雌激素和垂體切除治療無效的患者雄激素可能有效對骨轉移的患者雄激素可能具有更好的效果目前此藥僅作為第三、四線內分泌療法套用。一般用於絕經後老年女性。B.雌激素：對晚期乳腺癌有效，但對絕經前患者無效，僅用於某些絕經後老年患者的二、三線治療。雌激素和雄激素對乳腺癌作用機制尚不十分清楚，可能是它們對垂體的抑制和卵巢功能的抑制C.孕激素：此藥也是對絕經的老年患者效果好，ER和孕激素受體(PR)陽性者效果更佳。孕激素的治療機理可能是它能阻止雌激素受體在核內的積蓄這一作用是通過有選擇性地抑制胞漿ER而達到的。
④他莫昔芬(三苯氧胺)：他莫昔芬(三苯氧胺)是一種非甾體類抗雌激素藥物，可為各期乳腺癌選擇病例提供有益內分泌治療。他莫昔芬(三苯氧胺)對絕經後患者的作用已很明確，對絕經前病例的確切作用尚不清楚此藥多作為手術後的輔助治療藥物。但有研究表明對於老年患者，因其他疾病不能手術，或餘生不長不願手術，單一使用他莫昔芬(三苯氧胺)可獲得滿意效果，不失為一種外科手術的有效替代措施。早年他莫昔芬(三苯氧胺)治療用藥持續時間較為保守多為1年現在大組的臨床觀察發現，2年以上效果更佳。因此目前一般同意他莫昔芬(三苯氧胺)治療持續時間至少為2年，最好套用5年或持續到復發。他莫昔芬(三苯氧胺)不同於其他內分泌治療藥物，它在長期使用後副作用小。他莫昔芬(三苯氧胺)在ER陽性病例有效率達60%而陰性者僅5%～8%，因此此藥多用於ER陽性的乳腺癌病人。
2.Ⅲ、Ⅳ期乳腺癌治療
(1)Ⅲ期乳腺癌手術治療：影響Ⅲ期乳腺癌手術方式選擇的因素包括，癌的大小、位置、分期、組織學類型及患者年齡及全身情況。根據國內外報導的經驗來看，多數人認為，對Ⅲa期乳腺癌在有綜合條件的醫院，原則上以改良根治術為主要的術式。有以下情況應行經典根治術：①腫瘤與胸肌粘連固定；②腋窩淋巴結廣泛轉移或融合成團；③廣泛皮膚受侵或有衛星結節對Ⅲb期乳腺癌多數人主張在手術前後輔助化療基礎上行擴大的乳腺單純切除為主，酌情使用經典根治術式。
(2)輔助治療：對此期病人術後均應行放療、化療及內分泌治療
3.生物治療
(1)非特異性主動免疫治療：
①凍乾卡介苗(BCG)：凍乾卡介苗(BCG)多用於晚期乳腺癌患者的綜合治療，多數研究表明它可提高化療緩解率延長存活期。
②左鏇咪唑(LMS)：對Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌患者治療效果不佳，但對Ⅲ、Ⅳ期患者可延長生存期。
③其他：多糖類如酵母多糖、香菇多糖雲芝多糖K及菌類多糖、海藻酸鈉(海藻酵鈉)，這些製劑均能增強單核吞噬細胞系統活性及有不同程度的抑瘤和溶瘤作用。
(2)細胞因子療法：
①干擾素(IFN)：早期的臨床研究表明，干擾素(IFN)治療乳腺癌的反應較為滿意。干擾素(IFN)與內分泌治療或化療有較好的協同作用。干擾素(IFN)不僅可協同他莫昔芬(三苯氧胺)的療效，還能逆轉癌細胞對雌激素拮抗藥物的抵抗性。
②阿地白介素(白細胞介素-2,IL-2)：近年發現阿地白介素(IL-2)與化療藥物聯合套用治療乳腺癌確有一定效果。它還可以降低化療毒性反應使化療順利進行。
(3)效應細胞過繼免疫療法：過繼免疫療法(ACT)已成為腫瘤生物治療中令人矚目的領域。已有3種效應細胞(LAK、CTL、TIL)用於乳腺癌ACT的臨床研究。
飲食禁忌
絕經期乳腺癌患者吃什麼好?
(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。
(2)宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑椹、獼猴桃、蘆筍、南瓜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
(3)腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘虱、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。
(4)脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、柚子、鱟
吃含有β-胡蘿蔔素的食物能降低乳腺癌的發病。胡蘿蔔素被人體吸收後能夠轉變為維生素A，補充足夠的維生素A具有預防乳腺癌的作用。實驗證明，長期維生素A攝入不足，將使女性患乳腺癌的危險增加20%。含有胡蘿蔔素較多的食物，除胡蘿蔔外，還有韭菜、金針菜、黃玉米、南瓜、海藻、綠莧菜、芫荽及杏、紅橘、枇杷、山楂等，女性多食用，有助於降低乳腺癌的發病。在眾多的蔬菜和水果中，能夠預防乳腺癌的果蔬中是舉不勝舉。諸如橙、橘、綠茶、大蒜、菠菜、西紅柿、草莓等均含有預防乳腺癌的某些化學物質，經常食用它，使乳腺癌發病率降低。
絕經期乳腺癌患者吃什麼不好?
(1)忌煙、酒、咖啡、可可。
(2)忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
(3)忌肥膩、油煎、霉變、醃製食物。
(4)忌公雞等發物。
預後預防
研究乳腺癌比較容易轉移的器官還有肺、骨骼、肝臟以及腦，它們為何會成為乳腺癌轉移的靶器官呢?有學者通過基礎研究，認為是因為這些器官存在著乳腺癌細胞的趨化因子如果這種論點正確，那么就為治療乳腺癌提供了一條有效的途徑。
由於絕經後婦女早期病變的生存率高，因此早期發現並正確診斷很重要。年齡越大腫瘤生長及轉移越慢，這對絕經婦女的生存率十分有利。
預防：雖然在乳腺癌病因學領域做了大量的實驗研究及調查，提出了各種病因學假說但還未發現引起乳腺癌的真正病因，要像對待病因明確的傳染病那樣對乳腺癌採取有效的預防措施，似難實現，因而人們寄希望於乳腺癌的普查，希望在人群中早期發現與檢出那些尚未出現臨床較明顯症狀的早期乳腺癌病人。許多國家通過各自實踐，證明了乳腺癌的二級預防是降低死亡率，提高生存率的有效途徑。1.病因及發病學的預防(一級預防)乳腺癌的病因與多種因素有關。如何開展一級預防，目前考慮的可行途徑有3條：①研究清楚癌腫的病因，採取相應的阻斷措施，固然是預防癌的根本途徑，但恐非短時期內所能做到的；②發病學的預防，目前多認為人體內經常有細胞發生突變或癌變，但並非都能發展為癌，有癌細胞一旦出現，便可被免疫監視系統識別而被排斥掉，因此健全及增強人體免疫功能，可預防乳腺癌的發生；③及時和正確地治療乳腺癌癌前疾病及癌前病變，在防止乳腺癌發生上是有實際意義的也是目前比較行之有效的途徑。
目前應在已獲得的乳腺癌流行因素的基礎上加強對婦女的防癌知識宣教工作。可行鶒的措施為控制高脂肪膳食及減肥。流行病學及實驗室資料均證明，日本每天食肉、蛋白、黃油、乾酪的婦女乳腺癌發病率要提高1.1～2.83倍，而每人每天豬肉攝入量與乳腺癌的相關係數最高，次為脂肪攝入量。高個子(＞155cm)及肥胖(＞65kg)婦女較瘦小的婦女危險性高11.5倍。膳食對身高、體重及初潮年齡的影響是明顯的，可能直接影響乳腺癌的發病鶒，其機制可能是影響激素的分泌和代謝。美國於1984年開始在乳腺癌高危險因素婦女進行降低膳食脂肪攝取的干預試驗研究，要求參加試驗的人將食物脂肪由40%降至20%，觀察的終點乳腺癌發病率降低食物干預試驗最困難的問題是如何使受試對象堅持食物干預措施，目前能做到的比較可行的辦法是由防癌普查人員加強對試驗對象的聯繫和督促，這在大規模預防試驗中是不現實的，因此要加強宣傳教育，使受試者堅持合作。
2.提倡乳腺癌“三早”(二級預防)“三早”即早期發現、早期診斷、早期治療，在乳腺癌的預防方面起重要作用。隨著衛生事業的發展，建立健全死亡報告制度，加強基層初級保健單位的建設是乳腺癌“三早發現的關鍵”基層保健應掌握乳腺癌危險人群並登記造冊定期觀察，目的在於提高“三早”的機會，從而達到預防的目的。
早期發現早期乳腺癌是“三早”的核心與關鍵。近年由於衛生知識較普及，門診已能發現少量早期乳腺癌病人，但由於條件限制，很多早期乳腺癌病人未得以診治因此需開展防癌普查，向民眾進行廣泛宣傳，並推行婦女乳腺自我檢查法。為早期發現乳腺癌可套用流動檢查車將乳腺乾板照相B超、細胞學檢查設備等結合起來到基層單位普查，以發現與掌握乳腺癌高危人群並定期隨訪隨診。美國腫瘤協會普查主要依靠乳腺X線攝片，全部乳腺癌病人有48%可單憑乳腺攝片發現，該協會於1984年建議：①有乳腺疾病表現者，不論年齡大小，均應經常體檢並行乳腺攝片；②35～40歲婦女應攝基本乳腺片。對已發現有乳腺可疑病變者，應力爭早期作出正確診斷在X線指導下行針吸細胞學檢查、B超及病理組織學檢查等綜合診斷可望提高乳腺癌的早期診斷率早期治療常能獲得較滿意的效果。
3.促進病人康復(三級預防)對早、中期乳腺癌積極手術，並開展對各種乳腺癌適應證、禁忌證及療效的比較觀察及研究。積極施行並研究、改進以手術為主的綜合治療措施對晚期乳腺癌應加強綜合療法的套用以提高乳腺癌生存率。對已生存的病人加強隨訪觀察，採取措施促進其康復，並對病人開展整形、心理治療以提高其生活質量。
預防方法
乳腺癌預防方法一：注意定期檢查
注意定期檢查身體是預防乳腺癌的有效方法之一。醫師表示，女性朋友，特別是那些有乳腺癌家族史(不論是男性還是女性)的女性，一定要定期檢查自己的乳房。除了自檢如自摸是否有硬塊和乳頭的變化等方法，還要定期到正規的醫院進行全面的檢查。
乳腺癌預防方法二：減少酒量和戒酒
戒菸並且減少飲酒也是乳腺癌的預防方法之一。有研究表明，有吸菸飲酒習慣的女性比沒有這些壞習慣的女性更容易發生乳腺癌。我們都知道生活中的一些惡性疾病都是由不良習慣引發的，乳腺癌也是如此。預防乳腺癌，女性朋友們就要注意戒菸並減少飲酒。
乳腺癌預防方法三：注意哺乳
乳腺癌的預防方法還包括哺乳。專家表示，哺乳期的女性朋友一定要注意哺乳，而且在授乳期應儘可能多地排出乳汁，一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以減少上一次分泌的乳汁在乳房內滯留的時間，可以預防乳腺癌的發生。
乳腺癌預防方法四：及時治療乳腺疾病
除了以上三點，女性朋友們還要注意及時的治療乳腺疾病。有很少患者都是由於沒有及時的治療乳腺疾病而導致病情發成並持續演變為惡性腫瘤，女性朋友們一旦發現自己患有纖維囊性乳腺病就要及時的進行，不要拖延治療的時機。
