素炒莧菜-素菜
材料:
莧菜500克。
調料:
蒜15克,鹽2克,味素1克,植物油25克。
做法:
1.將莧菜洗淨,瀝乾水分,切成段;蒜剁成泥。
2.炒鍋置旺火上,放入莧菜,改小火將菜翻炒至熟,出鍋裝盤。
3.炒鍋刷淨置火上,倒入植物油,燒至八成熱後取下炒鍋,把熱油倒在莧菜上,充分拌和,再加入蒜泥和味素拌勻即可。
素炒莧菜是一款美味菜譜,主要原料有莧菜,蒜,鹽等。
莧菜500克。
蒜15克,鹽2克,味素1克,植物油25克。
1.將莧菜洗淨,瀝乾水分,切成段;蒜剁成泥。
2.炒鍋置旺火上,放入莧菜,改小火將菜翻炒至熟,出鍋裝盤。
3.炒鍋刷淨置火上,倒入植物油,燒至八成熱後取下炒鍋,把熱油倒在莧菜上,充分拌和,再加入蒜泥和味素拌勻即可。
馬莧菜,屬於馬齒科一年生肉質草本植物,學名馬齒莧,民間俗稱馬蜂菜,在上海被稱為保健菜,是一種特色野菜。因其生命力極強,又有長壽菜之稱。通常匍匐,無毛,莖...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 播種種植7.加適量蚝油。 10.加適量香油。 15.放入適量餡。
原料: 製作方法:馬莧菜(中文學名:馬齒莧,馬力莧、拉丁學名:Portulaca oleracea L.)別名馬齒莧,是一年生肉質草本植物。葉肥厚多汁,無毛,莖常帶紫色,...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 播種種植上湯莧菜做法: 4、湯滾後放入莧菜,煮軟後,勾琉璃芡,起鍋。 上湯紅莧菜
(23.08克) (0.58毫克) (0.60毫克)
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 三絲莧菜所含營養素秘制三絲莧菜所用的食材有莧菜(紫),竹筍,香菇(鮮,雞蛋。該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道美味的家常菜餚。
材料 製作《家常蔬、素菜餚500種》是1997年北京出版社出版的圖書,作者是巫德華。
內容簡介 目錄出版社: 9787811209242 9787811209242
圖書信息 內容簡介 目錄