【菜系】 閩菜菜譜
【主料】 其它水產
【做法】 其它
【味型】 清淡
【成菜】 熱菜
【來源】 東方美食
簡介
原料:生蚝(又稱牡蠣、海蠣子,品種可以根據酒店的檔次自選,檔次高的酒店可選擇蘇格蘭生蚝等高檔進口品種,檔次低一些的酒店選擇國產的生蚝即可)10隻,鵝肝醬100克,鵝卵石300克。
調料:美極鮮味汁8克,美極上湯雞粉5克,白蘭地50克,鹽2克,老抽33克,胡椒粉10克。
製作:1、生蚝放入15℃的流動水中靜養2天,使其吐盡泥沙,取出後用刷子刷洗外殼表面至淨。
2、用西餐刀沿兩殼的連線處插入,插入刀後將刀沿殼旋轉一周,最後用力敲開兩殼,將蚝肉旋下,殼留用;鵝肝醬洗淨,均分成10份。
3、將旋下的生蚝肉摘除沙袋後洗淨,控乾水分後與鵝肝醬一起放入用美極鮮味汁、美極上湯雞粉、鹽、老抽、胡椒粉調好的味汁中醃漬15分鐘。
4、在醃漬蚝肉的同時,取10個生蚝殼,洗淨內部泥沙,然後將醃漬好的生蚝和鵝肝醬放入洗淨的蚝殼內,均勻地淋上醃漬蚝肉用的調味汁。
5、鵝卵石放入180℃的烤箱內烤20分鐘,取出後將鵝卵石平鋪在盤子內,上面放上生蚝,上桌前在生蚝上淋上白蘭地,上菜時用打火機點燃即可。
特點:蚝肉細嫩鮮美,用火焰的方法上菜烘托氣氛。
營養解析
牡蠣,俗稱蚝,別名蠣黃、海蠣子。貝類動物,瓣鰓綱,牡蠣科。牡蠣肉肥爽滑,味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成份,素有“海底牛奶”之美稱。在西方,牡蠣仍被譽為“神賜魔食”,日本人則譽之為“根之源”。在我國有“南方之牡蠣,北方之熊掌”之說。每100克可食部分蛋白質10.9克,脂肪1.5克,鉀200毫克,鈉462毫克,鈣131毫克,鎂65毫克,鋅 9.39 毫克,鐵7.1毫克,銅11.5毫克,磷115毫克,硒 86微克,維生素A27微克,煙酸1.4毫克。含碘量遠遠高出牛奶和蛋黃。含鋅量之高,可為食物之冠。牡蠣中還含有海洋生物特有的多種活性物質及多種胺基酸。牡蠣有良好的食療效果。中醫認為牡蠣甘平無毒可解五臟,調中益氣養血以解丹毒,醒酒止渴活血充飢,常食還有潤膚養顏養容功能。《本草綱目》記載:牡蠣肉“多食之,能細潔皮膚,補腎壯陽,並能治虛,解丹毒。”現代醫學還認為牡蠣肉還具有降血壓和滋陰養血等功能。牡蠣還具有“細肌膚,美容顏”及降血壓和滋陰養血、健身壯體等多種作用,因而被視為美味海珍和健美強身食物。