百合美膚糖水

百合美膚糖水,美食,是以蓮子、百合、薏米為原料製作而成。

材料

主料:蓮子8顆 百合10片 薏米50克 玉竹15克 淮山15克
配料:花旗參15克 枸杞20粒 冰糖少許

做法

1)蓮子,薏米,玉竹,淮山,花旗參,百合和枸杞倒入碗中,沖洗乾淨。
2)將洗淨的原料倒入鍋中,加入水大火煮開後,轉小火繼續煮30分鐘,調入冰糖,待冰糖融化後即可,冷卻後放入冰櫃冰鎮後食用口感更好。

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