美膚糖水

玉竹15克 淮山15克 西洋參15克

材料:

蓮子8顆 百合1顆 薏米50克 玉竹15克 淮山15克 西洋參15克 枸杞20粒 冰糖少許

做法:

1蓮子,薏米,玉竹,淮山,西洋參和枸杞倒入碗中,沖洗乾淨。
2將洗淨的原料倒入鍋中,加入水大火煮開後,轉小火繼續煮30分鐘,然後放入洗淨的百合,5分鐘後調入冰糖,待冰糖融化後即可,

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