材料:
瘦肉250克,蓮子50克、百合35克
做法:
1、將豬瘦肉洗淨、切碎;
2、蓮子、百合洗淨,稍浸泡並蓮子去芯;
3、所有材料一起放進瓦煲內,加水2500毫升,猛火煲沸後改溫火煲2小時,調入適量食鹽便可。
百合瘦肉蓮子湯,美食,主要原料有瘦肉250克,蓮子50克、百合35克。
瘦肉250克,蓮子50克、百合35克
1、將豬瘦肉洗淨、切碎;
2、蓮子、百合洗淨,稍浸泡並蓮子去芯;
3、所有材料一起放進瓦煲內,加水2500毫升,猛火煲沸後改溫火煲2小時,調入適量食鹽便可。
靈芝瘦肉蓮子湯,以蓮子、百合、靈芝、豬瘦肉等為主要食材,將蓮子去心,與百合洗淨,瘦肉洗淨切片。再將靈芝洗淨加清水煮沸,放入蓮子、百合、瘦肉,用小火煮透即可。
原料: 製法:"豬肉(瘦)500克玉竹30克
主料: 輔料: 調料: 方法:雪梨百合蓮子湯是一道藥膳。 雪梨有解燥之效,而百合則有潤肺清涼的作用。
材料 做法 藥用百合蓮子煲瘦肉,家常菜之一。
材料 所屬菜系 做法 營養價值淮山鮮百合蓮子湯是由淮山、鮮百合、蓮子為主要食材做成的一道菜品,屬於家常湯。
所需食材 製作方法 食用須知蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的藥膳。對神精衰弱和慢性支氣管炎有一定作用。
菜品特色 做法 營養價值 蓮子知識介紹雪耳用清水泡發,去蒂撕塊;蓮子、百合、芡實和薏米洗淨,所有材料放入鍋內,再加入適量清水煮沸,轉文火煲一個小時,下冰糖煮至融化便可。 蓮子和薏米洗淨備用;...
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