菜譜
名稱百合田雞粥所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點
清潤肺燥,益肺生津,清心安神。基本材料田雞500克,豬瘦肉100克,太子參60克,百合30克,普通大米(或粳米)150克,蔥、青豆少許,鹽、麻油少許。
製作方法
1、田雞去皮、內臟,斬件;豬瘦肉洗淨,切片。太子參、百合、大米、蔥、青豆等洗淨。2、將大米(或粳米)放入開水鍋內,煮開後,放入太子參、百合、青豆等,以武火煮開後,再放入豬瘦肉、田雞,以文火煮至粥成,放入蔥粒,調味供用。
注意:
1、可加入羅漢果1個同煮,其清熱化痰、止咳潤肺之功效更佳。
2、田雞可用牛蛙代替。
3、咳而咽癢者,可加生薑1-2片同煮。