演藝經歷
任家萱2000年，19歲的任家萱報名參加了“宇宙2000實力美少女選拔賽”獲得第一名，她與參賽成員田馥甄、陳嘉樺共同簽約華研國際音樂，組成S.H.E組合，華研公司為任家萱起名Selina為藝名。
2001年9月，S.H.E正式出道，卻因美國911事件一度被媒體忽略，且出道前普遍不被外界看好。三人在努力後才開始獲得外界關注，她們的演藝之路這才開始延續下去，9月11日，正式發行首張專輯《女生宿舍》不到一周，台灣突破五萬張，最後在台灣的銷量達16萬張，在全亞洲累計銷售75萬張，在各大歌曲排行榜位居女子組合新人冠軍；同年主演台灣偶像劇《愛情大魔咒》。
2002年，S.H.E組合演唱的《青春株式會社》列入台灣民生報年度十大專輯，該年度台灣組合銷量冠軍，銷量突破28萬張，成為台灣女子組合銷售冠軍，並首度前往中國內地、馬來西亞與新加坡宣傳；8月發行第三張專輯《美麗新世界》。
2003年1月23日，S.H.E的第一張精選輯《Together》發行，專輯中收錄了《戀人未滿》、《Remember》、《熱帶雨林》、《美麗新世界》等12首歌曲。
2004年，任家萱在台北師大公民教育與活動領導學系畢業，並取得了同校設計研究所碩士學位。在畢業典禮上，她應邀代表畢業生領唱校歌，並被校長授予“誠正獎章”，嘉許任家萱身為學生藝人的優良典範。
2005年4月，任家萱與田馥甄、陳嘉樺共同主演的電視劇《真命天女》開機，在劇中，她飾演“周心蕾”；11月，S.H.E發行第八張專輯《不想長大》，連續5年入圍台灣金曲獎。
任家萱2007年4月13日，S.H.E為專輯《PLAY》拍攝封套，專輯首次收錄三人創作的作品，包括Ella作曲、Selina填詞的《老婆》，以及Hebe作詞的《說你愛我》。
2008年9月，S.H.E發行專輯《我的電台FM S.H.E》，獲得香港地區新城勁爆國語專輯獎。
2009年6月22日，S.H.E攜手無線音樂俱樂部隆重舉行數字音樂專輯《愛的地圖》無線首發紀新聞發布會暨歌友會。
2010年3月30日，S.H.E表示單飛不解散；6月23日，任家萱和中視《我猜我猜我猜猜猜》節目簽約一季，擔任主持人。除了接下主持工作外，她接下湖南衛視新劇《我和春天有個約會》，擔任該劇主要角色；10月17日，該劇在上海開機，10月22日，任家萱與內地演員俞灝明在拍攝一場爆破戲時遭遇意外，造成兩人身上均有不同程度的燒傷。
2011年1月19日，任家萱自燒傷後首度公開露面，召開感恩記者會宣布出院並返家休養，暫停一切演藝活動，開始復健運動，所屬團體S.H.E的演藝活動由Hebe與Ella進行；10月，錄製歌曲《愛我的每個人》；12月16日，發行個人首張EP《重作一個夢》，收錄的三首歌曲，以過去、現在、未來的時態概念來紀錄任家萱受傷之後的心路歷程。
2012年3月27日，任家萱為代言化妝品牌出席宣傳活動，正式宣布復出；6月23日，任家萱以S.H.E組合在第23屆台灣金曲獎頒獎典禮再度回歸舞台。
任家萱2013年4月1日，任家萱主持的綜藝節目《小宇宙33號》正式播出；6月，隨S.H.E組合舉辦《Together Forever》世界巡迴演唱會；9月，憑藉《小宇宙33號》入圍第48屆金鐘獎綜藝類節目主持人獎。
2014年1月，任家萱與曾國城主持綜藝節目《最強大國民》的錄製，1月23日，為電影《大稻埕》主題曲《青春是》音源公開；2月，獲遠見雜誌邀請擔任演講人，分享她在受傷期間心路歷程，在台灣地區各大院專學校舉行巡迴演講；3月22日，獲邀擔任中華職棒25周年開球嘉賓，3月27日，與黃子佼擔任”QQ音樂年度盛典“的主持人，首次主持內地大型活動；5月，隨S.H.E組合開展”2014 Together Forever“世界巡迴演唱會；6月8日，在台北市參加純女性半程馬拉松路跑活動，6月28日，在第25屆流行音樂金曲獎頒獎禮中擔任“音樂人的勇敢和愛”的引言人；7月，參與中央電視台節目《開講啦》的錄製，分享自燒傷事件以及後階段復健歷程；8月14日，在高雄市參加”AIESEC 2014全球青年領袖世界大會”；9月，參加江蘇衛視的美食節目《星廚駕到》播出；10月25日，與曾國城共同擔任第49屆台灣金鐘獎的主持人，11月初，參與天津衛視廚藝節目《喜從天降》的錄製，已於12月6日播出。
2015年1月9日，任家萱發行個人首張音樂專輯《3.1415》，主打曲為《看我的》；3月，任家萱首次加盟《超級戰隊》 ；4月，破例客串偶像劇《聽見幸福》；4月26日首次參加NikeNikeWomen'sHalfMarathon-Taipei21公里女子半程馬拉松賽——台北站，在皮膚汗腺受損身體不能正常排汗的情況下，以2小時34分的成績完賽，在長跑照片曝光後24小時內獲得17萬網友點讚；5月，加盟東方衛視真人秀節目《我去上學啦》，並演唱主題曲《重返十七歲》；
5月，為電影《少年班》演唱主題曲《你曾是少年》；5月，代班《康熙來了》；6月，加盟浙江衛視《中國夢想秀》；6月，接下年代MUCH養生節目《別讓身體不開心》主持棒；10月，登上2015《嘉人》銀十素顏主題封面，成為台灣首個登上內地五大雜誌封面的歌手；10月，參與2015法國3D動畫電影《小王子》國語台版玫瑰配音 ；10月18日，時隔半年第二次參加NikeNikeWomen'sHalfMarathon-SanFrancisco21公里女子半程馬拉松賽——舊金山站；11月1日，參加2015熱波電跑南京站。
2017年3月，和妹妹任容萱一起參與錄製浙江衛視《熟悉的味道第二季》。
個人生活
任家萱S.H.E三人組
2000年8月，任家萱參加了《電視大國民》後與Ella、Hebe組成團隊S.H.E。三人感情深厚，在生活中，連養狗也要成為“一家人”，2006年，任家萱養的紅貴賓“Pinky”生了“小貴”、“小賓”和“狗狗”，Ella、Selina和Hebe各分1隻，她們會經常帶著愛犬拍照，氣氛和樂融融。2008年3月，S.H.E三家11口相約花蓮觀光旅行。
感情生活
任家萱2010年在“S.H.E Is The One愛而為一”世界巡迴演唱會上，張承中向任家萱告白。2011年10月31日，任家萱與張承中在台北喜來登飯店舉行婚禮。
2011年10月31日，任家萱與張承中在台北市喜來登飯店舉行婚禮 ；12月16日，任家萱回到張承中的家鄉彰化縣宴客。
2016年3月4日，任家萱在社交網站Facebook宣布與張承中離婚，4月27日，任家萱與張承中辦理離婚手續。
2016年9月，Selina在微博中爆料稱自己曾被趕出家門，回憶自己小時候與青春期的事情，最後她感謝經歷火吻、離婚人生兩大難關後，父母仍無怨無悔陪伴在她左右，現在的她珍惜這段血濃於水的親子關係。
主要作品
音樂作品
專輯| 專輯名稱 | 發行時間 | 語言 |
|---|---|---|
| 3.1415 | 2015-01-09 | 國語 |
| 重做一個夢 | 2011-12-16 | 國語 |
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
|---|---|
| 管不著（《真命天女》插曲） | 2005-09-28 |
| 你是我心內的一首歌（和王力宏合唱） | 2007-07-13 |
| 青春是（電影《大稻埕》片尾曲） | 2014-02-11 |
| 迷路（電視劇《勇敢說出我愛你》片尾曲） | 2014-07-23 |
| 重返十七歲（明星體驗式真人秀《我去上學啦》節目主題曲） | 2015-07-15 |
| The rose | 2015-09-18 |
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 演唱者 | 所屬專輯 | 發行時間 |
|---|---|---|---|
| 星星之火（英文作詞） | S.H.E | 不想長大 | 2005-11-25 |
| 老婆（作詞） | S.H.E | Play | 2007-05-11 |
| 安靜了（作詞） | S.H.E | 我的電台FMS.H.E | 2008-09-23 |
| 夢（作詞） | 任家萱 | 重作一個夢 | 2011-12-16 |
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 20015年 | 聽見幸福 | 主持人 | 陳戎暉 | 王傳一, 任容萱,邵翔, 雷瑟琳,威廉 |
| 2005年 | 真命天女 | 周心蕾 | 余威德， 余蒨蒨，林玉芬 | 田馥甄，陳嘉樺，郭彥均 |
| 2004年 | 快樂2004 | Selina | 宏橋 | 田馥甄，滿江，黃安 |
| 2003年 | 薔薇之戀 | 莊哲芹，狄雅曼 | 瞿友寧，李慧珠 | 鄭元暢，陳嘉樺，黃志瑋 |
戲劇作品
| 首播 時間 | 劇名 | 角色 | 合作演員 |
|---|---|---|---|
| 2003年 | 《薔薇之戀》 | 莊哲芹、狄雅曼 | Ella Hebe黃志瑋鄭元暢 |
| 2004年 | 《快樂2004》 | Selina | Hebe 滿江黃安沙寶亮 |
| 2005年 | 《真命天女》 | 周心蕾 | Ella Hebe郭彥均 |
| 2007年 | 《愛情來了》 | Selina | Ella Hebe 棒棒堂 |
| 2007年 | 《我和春天有個約會》 | 姚小蝶 | 俞灝明 |
參演MV
| 年份 | 歌曲名 | 演唱者 |
|---|---|---|
| 2001 | 《戀人未滿》 | S.H.E |
| 2001 | 《Too Much》 | S.H.E |
| 2002 | 《愛情的海洋》 | S.H.E |
| 2002 | 《路人甲》 | 動力火車 |
| 2003 | 《葉子》 | 阿桑 |
| 2003 | 《河濱公園》 | S.H.E |
| 2006 | 《觸電》 | S.H.E |
| 2007 | 《五月天》 | S.H.E |
| 2007 | 《你是我心內的一首歌》 | 王力宏、任家萱 |
| 2008 | 《安靜了》 | S.H.E |
| 2009 | 《看見什麼吃什麼》 | 林宥嘉 |
| 2010 | 《兩個人的荒島》 | S.H.E、周定緯 |
參與配音
| 年份 | 名稱 | 配音角色 |
|---|---|---|
| 2007 | 《亞瑟的奇幻王國－毫髮人的冒險》 | 塞蕾妮雅公主 |
| 2012 | 《勇敢傳說》（中國台灣版） | 梅莉達公主 |
| .2012 | 《愛上真台灣：台灣醫療奇蹟》中文版 | 旁白 |
| 2015 | 《小王子》 | 玫瑰 |
主持節目
| 主持時間 | 節目名稱 |
|---|---|
| 2010年6月23日~10月 | 《我猜我猜我猜猜猜》 |
| 2013年4月1日~9月27日 | 《小宇宙33號》 |
| 2013年12月16日-2014年4月15日 | 《五花八門金銀島》 |
| 2014年2月9日~8月31日 | 《最強大國民》 |
| 2014年3月27日 | 《QQ音樂盛典》 |
| 2014年10月25日 | 《第49屆台灣電視金鐘獎》 |
| 2014年12月31日 | 《台北最High新年城2015跨年晚會》 |
| 2015年06月 | 《別讓身體不開心》 |
| 2016年7月26日 | 《撕人定製》 |
綜藝節目
| 時間 | 名稱 | 頻道 | 類型 |
|---|---|---|---|
| 2015年 | 《最美和聲3》 | 北京衛視 | 真人秀 |
| 2017年 | 《熟悉的味道》ep06 | 浙江衛視 | 真人秀 |
| 2018年 | 《奔跑吧第二季》 | 浙江衛視 | 真人秀 |
| 2018年 | 《加油好身材》 | 浙江衛視 | 綜合 |
發行書籍
| 年份 | 名稱 | 出版社 |
|---|---|---|
| 2007 | 《愛的小珠珠》 | 接力出版社 |
社會活動
任家萱2009年9月12日，S.H.E捐出約10萬元的商演唱酬給慈濟做災後重建費用；12月14日，S.H.E出席光泉寒冬送溫馨活動記者會，分享她們從小的讀書心得，更與所有貴賓在巨型書本上，種下一株株的“一元幼苗”，象徵用每一元種下每一棵知識的黃金種子，並在社會大眾的關愛下成長茁壯。
2013年9月16日，任家萱出席“愛從1開始――零錢捐開跑活動”，呼籲大家可到全台灣超過670家全聯福利中心門市投下零錢，讓每一塊錢都成為支持身心障礙朋友的背後力量，9月24日，受林口長庚的邀請，回到醫院與醫護人員一同帶領宣誓守護病人隱私；12月，為顏損傷友做公益出席「守護顏損弱勢家庭」募款活動。
2014年7月，Selina在結束於北京舉行的《通往勇氣的秘徑》主題演講後，便馬不停蹄趕赴上海參加CCTV-1國民勵志節目《開講啦》節目的錄製，首度公開病痛中不曾提及的細節，引發現場觀眾數度哽咽淚流；8月，到高雄市醫院去探視“八一高雄氣爆”事件的受傷者；10月，出席台北市政府「與礙同行，台北微旅行」的活動，以自身經驗呼籲民眾為身障朋友加油打氣；同年，一舉剪下30厘米的頭髮，親自到訪癌症希望基金會，捐出了這束意義非凡的發束，希望透過自己的一點力量，幫助正在接受治療的癌友不因掉發的副作用而中斷或放棄治療。
2015年8月15日，Selina跟張承中一起來到陽光基金會高雄重建中心參加復健表揚活動；9月，為八仙塵爆拍攝公益短片，並演唱公益歌曲《TheRose》；10月13日，參與2015雅詩蘭黛粉紅公益音樂會；11月4日，任家萱與先生張承中，到新北陽光重建中心探訪八仙復健傷友，除分享陪伴家屬的心得，Selina更以自身經驗鼓勵傷友，並捐款支持陽光燒傷生心理重建服務基金。
獲獎記錄
| 音樂獎項 |
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| 個人獎項 |
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人物評價
燒傷事故促成了她的卸妝，她卸掉了無懈可擊的舞台形象，卸下了為了取悅而強調的性感姿態，抖落了附加在身上的符號、冠冕，顯現出她脆弱的真身。卸妝之後的任家萱，顯示出了有別於舞台上那種刀槍不入的女神式堅強，堅強地接受了現實。卸了妝的任家萱，給我們看到肉身之脆弱，人性之堅韌，親情和友情之圓滿。（南方都市報評）
