菜品特色
味美湯濃,趁熱喝。可以在吃飯的時候小火燉湯,保持溫度。
營養價值
營養豐富
做法
做法一
1、將鍋中做水,然後等水開後可以一邊切一邊下肉。然後就是蓋上蓋燉;因為肉很乾淨,不用在過水了,也不會很膩!加花椒大料,先不放鹽,放鹽不易煮熟。
2、水再開,要是有點沫就用小勺撇乾淨。小火燉。
3、1.5個小時,中途要是水少要填水。
4、將洗淨的西紅柿切平均,下鍋。繼續燉。
5、水開再後放鹽,我家大概是3匙(最好少,因為少了鹽在你最後喝的時候可以現加;但是要是湯鹹了加水就不好喝了。),因為是一大鍋。GO ON 燉。
6、30分鐘後西紅柿就軟了,要是有時間可以多燉。我不喜歡吃熟了的西紅柿,所以爭取燉沒,就是都燉化,燉到湯里,好喝著呢。加雞精。
7、出鍋。
或者:
配料:牛肉、西紅柿、蔥、姜、蒜、料酒、花椒少許。
做法:
1、將牛肉洗淨切成小塊,加料酒、花椒醃製十分鐘待用。
2、在鍋內加油,放糖,給牛肉上色,再加入切成小塊的西紅柿煸炒,五分鐘後改小火燉。
3、30分鐘後再加水繼續燉。
4、再過30分鐘加鹽大火收湯,加雞精。
5、出鍋。
做法二
原料:
牛腩500g、番茄500g。
輔料:
桂皮1小塊、大料3枚、蔥一段、姜幾片、乾辣椒5個。
調料:
料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、鹽4g。
做法:
1、牛腩切1cm見方的小塊;
2、用清水泡3小時左右,半小時換一次水,每次換水記得沖洗乾淨,泡好的牛腩洗淨瀝去水份;
3、番茄洗淨切塊;
4、鍋內燒熱油,放桂皮,大料煸香;
5、倒入瀝去水份的牛腩翻炒至變色;
6、把炒好的牛腩轉至燉鍋,加開水沒過牛腩放入料酒和生抽;
7、蔥姜,乾辣椒放調料包,封好放入燉鍋;大火燒開,小火燜1小時;
8、一小時後加入番茄繼續燉1小時,出鍋前加鹽即可。
小貼士:
1、炒好的牛腩一定要加開水;
2、番茄不喜歡吃皮的話,在表面畫一個十字,然後用開水燙一下或者在火上烤一下都很容易去皮。
做法三
材料:牛腩、番茄、番茄醬、蔥、姜、香菜、鹽、雞精、料酒、糖
做法:
(1)將牛腩洗淨,然後在鍋中放入蔥段、薑片、少許料酒,上火燉,開鍋之後20分鐘;
(2)燉好之後將湯水倒出放好備做牛肉湯用;
(3)然後用蔥爆鍋,然後放入番茄塊、番茄醬、少許糖,一起翻炒;
(4)醬汁炒好之後,放入牛肉翻炒,然後倒入牛肉湯,燉煮!
(5)30分鐘後,放入鹽、雞精、香菜,調味之後就可出鍋了!
做法四
主料:牛腩、香芹、西紅柿
調料:食鹽、蔥、姜、蒜、八角、花椒、料酒、茴香、白糖、胡椒粉
製作方法:
1、將牛腩洗淨切大塊、西紅柿切塊、香芹切段、姜切片、蔥切段、蒜剝皮
2、涼水牛肉下鍋焯水
3、焯出血沫撈出溫水洗淨待用
4、鍋燒熱後內放油,煸香蔥姜蒜花椒、大料、小茴香
5、煸炒出香味,放入香芹段炒出香味
6、放入牛肉塊煸炒、烹入紹酒
7、將煸炒好的牛肉放入鍋內加足開水
8、大火燒開關小火燉1小時,使湯汁濃稠(可自行根據牛腩老嫩情況及鍋的質地決定時間長短)
9、放入切好的西紅柿塊、加鹽、胡椒粉、白糖調味
10、再燉5分鐘,直至西紅柿軟爛出紅油即可出鍋
做法五
材料:
牛腩:17.8一斤的分段牛腩,稱大約15元錢的,夠一家四口的一頓的量。
番茄:3隻。
洋蔥:1隻。
紅椒:2隻。
糖、鹽、生抽、老抽、蔥、姜、料酒、花椒、香葉、八角、桂皮、乾辣椒、番茄醬少許。
製作過程:
牛腩切丁過水備用。
準備精鍋或高壓鍋之類容易燉肉的鍋一隻,加油,放入蔥姜料酒及以上香料爆炒,接著放牛腩丁翻炒數下。倒入老抽,鹽,糖,水以及番茄醬,開始燉。也可加入少許雞精。
準備鐵鍋之類的炒鍋一隻,加油,將番茄,洋蔥,紅椒倒入翻炒,加少許鹽,適量糖。待番茄出汁半熟即可關火,備用。
牛腩丁燉到9成熟即可關火,口味可略重一些。將牛腩丁及所有滷汁倒入鐵鍋中,與番茄等燴和,大火收汁,加少量生抽提鮮即可。
小提示:喜歡吃洋蔥的朋友,可以在燉牛腩丁的時候就將其放入牛腩中猛燉,會相當好吃,只是賣相就沒那么好看了。紅椒可以換成青椒,口味也相當不俗。如果加土豆,就燴成了大盤雞的姐妹大盤牛腩了,盡可以試試。多留下汁,當蓋澆飯,一菜走天下。
做法六
主料:西紅柿、牛腩
輔料:花椒、大料、小茴香、蔥、姜、蒜、香芹、鹽、白糖、胡椒粉、紹酒
1. 將牛腩洗淨切大塊。
2. 西紅柿切塊、香芹切段、姜切片、蔥切段、蒜剝皮。
3. 涼水牛肉下鍋焯水。
4. 焯出血沫撈出溫水洗淨待用。
5. 鍋燒熱後內放油。
6. 煸香蔥姜蒜花椒、大料、小茴香。
7. 煸炒出香味,放入香芹段炒出香味
8. 放入牛肉塊煸炒、烹入紹酒。
9. 將煸炒好的牛肉放入鍋內加足開水。
10. 大火燒開關小火燉1小時,使湯汁濃稠(可自行根據牛腩老嫩情況及鍋的質地決定時間長短)
11. 放入切好的西紅柿塊、加鹽、胡椒粉、白糖調味。
12. 再燉5分鐘,直至西紅柿軟爛出紅油即可出鍋。
做法七
用料
•牛腩1000克
•西紅柿4個
•調料
•色拉油1湯匙
•食鹽1/2茶匙
•醬油1/2湯匙
•蔥1段
•姜1小塊
•八角2個
•桂皮1段
•乾辣椒3個
•料酒1/2湯匙
西紅柿燉牛腩的做法
1.買回來的牛腩用清水浸泡1小時,充分的將血水泡出,泡好的牛腩切大塊備用
2.番茄洗乾淨後用刀在上面輕輕的劃個十字刀
3.做一鍋水,水開後放入番茄泡2——3分鐘,讓番茄的四周都泡上熱水
4.然後將番茄的皮去掉,切成塊備用
5.鍋里放入適量色拉油,油熱後放入蔥姜蒜煸炒出香味
6.放入八角、乾辣椒、桂皮翻炒出香味
7.放入西紅柿翻炒均勻
8.加入牛腩翻炒,均勻後放入清水
9.待水開後撇去表面的浮沫
10.放入適量醬油、料酒、鹽,攪拌均勻,關火
11.將牛肉湯放入電壓力鍋內膽中。沒有壓力鍋的放入砂鍋內
12.蓋好蓋子,關好閥門,半小時即可享用啦
烹飪技巧
1、因為要用牛肉的原湯,所以我們之前一定要把牛肉充分的浸泡。清洗乾淨;
2、將所有的香料煸炒,可以將香料中的香味炒出。
做法八
用料
•牛腩500克
•西紅柿600克
輔料
•蔥10克
•番茄醬50克
•姜10克
•水適量
•料酒1勺
•植物油適量
•白糖1勺
•食鹽10克
做法九
主料:
牛腩 600g 番茄 500g
輔料:
姜 10g 蔥 10g
步驟:
1、把食材準備好。四個番茄,一塊姜,一根蔥,一塊新鮮的牛腩
2、把番茄去皮,這裡有個小竅門介紹給大家,將番茄頂部劃十字花刀,然後朝下放入開水中,就可以很輕鬆的去皮啦
3、把牛腩切成塊,一半的番茄切成丁狀,另一半切成大塊。把姜切片,蔥切成末
4、在鍋中放入冷水,之後先後放入牛腩,薑片,料酒。待煮開之後用勺子撇去浮沫。將牛腩撈出來備用。
5、將鍋放在火上燒熱,然後放入少許油,油熱之後放入蔥末熗香,然後放入番茄丁繼續煸炒,兩分鐘之後,倒入番茄醬繼續均勻翻炒
6、把牛肉放入鍋中翻炒。接著放入少許白糖翻炒均勻後加入適量的鹽。之後加入適量的熱水。
7、等大火煮開後,把鍋內的牛肉和湯一起倒入高壓鍋中,選擇牛肉的按鈕
8、等牛肉燉熟之後打開鍋,倒入切好的大塊西紅柿。然後一起誠如鍋仔中。點歌酒精爐就搞定啦。
小貼士:
1、湯一定要一次加夠,這樣湯汁才會更加美味
2、如果沒有酒精爐也沒事,加入大塊西紅柿後,只要再次煮開就ok啦
友,在加入大塊西紅柿後,一定要再次煮開。
營養價值
無論寒熱體質,都能吃西紅柿燉牛腩。牛腩性溫,吃多了容易上火。而西紅柿卻性偏寒,胃寒和體寒的人要少吃。兩者一起燉煮,恰恰起到了寒熱中和的效果。因此,體寒體熱的人都適合吃這道菜。此外,西紅柿屬於酸酐生津之物,牛肉能養陰,就能起到補血滋陰的作用,而且植物蛋白和動物蛋白相結合,營養更均衡,非常適合貧血陰虛的人食用。牛腩的纖維較粗,不利於消化,不過西紅柿則具有刺激胃腸黏膜蠕動,促進消化的作用。所以,即便胃腸不好的人,也可以放心大膽地吃西紅柿燉牛腩。我國古代醫學就發現了牛腩有治療消渴的作用,所以,對於飲食禁忌多多的糖尿病人來說,適當吃點西紅柿燉牛腩也不錯。