原料:
1個番茄兩袋日本豆腐
配料:
少許鹽 適量番茄醬
做法:
1豆腐放冰櫃冷凍室里冰5分鐘,切的時候不太不容易散,豆腐從中間切比較好易倒出來了
2豆腐切段,然後下油鍋炸到表面微微焦黃色,控油撈出裝盤
3番茄切丁,鍋中倒入少許油放入番茄丁,翻炒成泥,加點鹽、雞精調味,加少許水燒開倒入番茄醬,最後加入水澱粉勾芡。
4將烹調好的番茄汁倒入豆腐上即可
1個番茄兩袋日本豆腐少許鹽 2豆腐切段,然後下油鍋炸到表面微微焦黃色,控油撈出裝盤 4將烹調好的番茄汁倒入豆腐上即可
1個番茄兩袋日本豆腐
少許鹽 適量番茄醬
1豆腐放冰櫃冷凍室里冰5分鐘,切的時候不太不容易散,豆腐從中間切比較好易倒出來了
2豆腐切段,然後下油鍋炸到表面微微焦黃色,控油撈出裝盤
3番茄切丁,鍋中倒入少許油放入番茄丁,翻炒成泥,加點鹽、雞精調味,加少許水燒開倒入番茄醬,最後加入水澱粉勾芡。
4將烹調好的番茄汁倒入豆腐上即可
番茄燒日本豆腐是一道由日本豆腐、番茄 、蒜米等做成的美食。
食材明細 製作方法豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。
主料 輔料 營養分析 製作步驟日本豆腐又稱雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,其質感類似豆腐。它以雞蛋為主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調味料等,經科學配方精製而成,具有豆腐之爽滑鮮嫩,雞...
簡介 菜品特色 菜品起源 做法 營養價值脆皮日本豆腐是一道簡單的家常菜,主料是日本豆腐2條、澱粉(沒有承重、根據自己的食材量準備)、番茄沙司5湯匙、白糖1湯匙、鹽1茶匙、適量清水。
基本步驟 英文解說日本豆腐又稱雞蛋豆腐、玉子豆腐,雖質感似豆腐,卻不含任何豆類成份。它以雞蛋為主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調味料等,經科學配方精製而成,具有豆腐之爽...
簡介 主料 配料 製作步驟 小貼士1、把白薯塊、大蔥段、清水一起放入湯煲,上火煮開。 2、水開後,加入番茄沙司,再次煮到水開。 白薯屬鹼性食物,能中和過多的酸性物質,防止血液、體液酸化。
用料 做法 功效鳳梨咕嚕日本豆腐,由日本豆腐2條、鳳梨200克、小番茄5個、小青椒1個、番茄醬、鹽、糖、生粉各適量製作而成。鳳梨性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解...
原 料 操 作 營養價值日本豆腐切段,蒸5分鐘,潷乾水。自製酸辣汁:鍋內加水放2勺番茄沙司,1小勺剁椒汁,少許白醋,少許冰糖小火燒開。水蘿蔔圍在豆腐四周。酸辣汁淋在豆腐上就可以了。
材料: 做法:把蝦、胡蘿蔔、黃瓜、玉米分別過熱水到7分熟。 3接著,起鍋,放少許油,放姜扁炒,放入胡蘿蔔黃瓜玉米,放入番茄醬,少許糖,鹽,加入蝦仁,木耳。 4最後,把...
原料: 配料: 做法: 特點: