生地豬脊骨紅棗湯

豬脊骨700克，生地黃60克、蓮藕700克、紅棗（去核）10粒。 將豬脊骨洗淨，斬件，其他材料洗淨，同放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲小時，加入幼鹽調味即可。 養血和血，潤色美膚。

材料：

豬脊骨700克，生地黃60克、蓮藕700克、紅棗（去核）10粒。

製作：

將豬脊骨洗淨，斬件，其他材料洗淨，同放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲小時，加入幼鹽調味即可。

功效：

養血和血，潤色美膚。