珠玉粥

珠玉粥

珠玉粥是一種美食,是一種補品,先將薏苡仁和粳米煮熟,再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥,健脾益氣,雙補心脾,月經期食用,有助氣血恢復。

珠玉粥

山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克。先將薏苡仁和粳米煮熟,再將去皮搗碎的生山藥龍眼肉放入同煮為粥。

功效

健脾益氣,雙補心月經期食用,有助氣血恢復。

珠玉粥珠玉粥

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