概述
豬肉,古時稱它為“豚”,在日文里還沿用至今。中國人吃豬肉的歷史悠久,可追溯至夏。古代文人李漁曾說:“食以人傳者,‘東坡肉’是也”。而蘇東坡連他兒子的名字,也改為“豚兒”。
用豬烹飪的菜餚不計其數,風味千變萬化,“全豬宴”是其代表之作。廣東人常吃的燒全豬,也是滿漢全席里的上餚。
吃豬肉主要就是從它“身上”吸收到豐富的蛋白質等營養。不過,過度的醃製,逾時的烹煮就適得其反。又或是有些食肆為了追求賣相,將豬排骨進行過長時間的“啤水”,極大影響了食物本身的營養含量。
今天這款食單,選用新鮮的排骨,用簡單的家庭做法,可達原汁原味的自然效果。
材料
新鮮豬排骨、蔥、乾蔥(拍碎)、姜(拍碎)、蒜頭(拍碎)、花生油、生抽、玫瑰露酒、上湯或水、鹽、糖、雞粉。
做法
先將排骨洗淨,切成寸段,盛在容器里,加入適量的生抽、玫瑰露酒、上湯、蔥、乾蔥、姜、鹽、糖、雞粉,醃製兩小時。撈起排骨,瀝乾待用。燒鑊下油,炒香蒜頭、乾蔥,放入醃製好的排骨,濺少許玫瑰露酒、上湯,蓋上鑊蓋煮至熟便可。
提示
可用砂鍋燒熱,放入乾蔥燒香,再把煮好的排骨放入,此舉可令菜餚更為香郁