燒雙色魚圓

燒雙色魚圓

燒雙色魚圓,是一道美食菜譜,所需要的主要製作原料有魚肉,所需要的主要配料有菠菜汁、胡蘿蔔、油菜、香菇、蘆筍、蔥姜、雞蛋,所需要的主要廚具是炒鍋,主要工藝為煮、炒,該菜製作簡單易學,色澤鮮艷,軟嫩香滑,是一道營養價值豐富的家常菜餚。

主料:

魚肉

輔料:

菠菜汁胡蘿蔔油菜香菇蘆筍蔥姜雞蛋

調料;

鹽白糖雞精胡椒粉料酒水澱粉

烹製方法:

1將魚肉中加入蔥姜水、蛋清打成魚茸備用,待水熱後,將魚肉汆成丸子入煮熟,另一
半魚肉中加入菠菜汁調勻,汆成綠丸子煮熟備用;
2、坐鍋點火倒入油,下香菇、胡蘿蔔、蘆筍、蔥姜煸炒,倒入適量水,加鹽、雞精、白糖
料酒、胡椒粉調味,燒開後放入魚丸燜煮片刻,加入油菜,出鍋前水澱粉勾芡即可。
特點:色澤鮮艷,軟嫩香滑。

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