熊戲

熊戲:導引功法名稱。系模仿熊的動作而練功的一種導引功法。《莊子》中有“熊經鳥伸”的記載，馬王堆漢墓出土帛畫《導引圖》中也繪有類似導引練功圖。後為五禽戲之一。《雲笈七籤·導引按摩》：“熊戲者，正仰，以兩手抱膝下，舉頭，左僻地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”此後功法流派漸多。

簡介

導引功法名。系模仿熊的動作的一種導引功法。

記載

《莊子》中有“熊經鳥伸”的記載，馬王堆漢墓出土帛畫《導引圖》中也繪有類似導引練功圖。後為五禽戲之一。《雲笈七籤·導引按摩》：“熊戲者，正仰，以兩手抱膝下，舉頭，左僻地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”此後功法流派漸多。