原料/調料
原料: 豬肉絲150克,苦瓜300克,小青椒3個,蔥絲、薑絲、醬油、鹽適量。
製作:
1、苦瓜切絲,青椒破口去籽切粗絲;
2、將炒鍋洗淨烤乾,不放油放入苦瓜和青椒乾煸到水分乾(表皮有些黑糊時)待用。
3、鍋中放油燒熱,放入肉絲煸炒,水分快乾時放蔥薑絲、醬油、煸好的苦瓜和青椒,煸炒片刻再放鹽調味即可。
注意: 本菜特點是:鹹、辣、苦、乾、香。煸炒苦瓜時注意火候,別太糊但一定要乾,肉絲煸乾一些更香。
煸苦瓜絲是一款美味菜譜,主要原料有豬肉,苦瓜,小青椒等,這道菜特點是:鹹、辣、苦、乾、香。
原料: 豬肉絲150克,苦瓜300克,小青椒3個,蔥絲、薑絲、醬油、鹽適量。
製作:
1、苦瓜切絲,青椒破口去籽切粗絲;
2、將炒鍋洗淨烤乾,不放油放入苦瓜和青椒乾煸到水分乾(表皮有些黑糊時)待用。
3、鍋中放油燒熱,放入肉絲煸炒,水分快乾時放蔥薑絲、醬油、煸好的苦瓜和青椒,煸炒片刻再放鹽調味即可。
注意: 本菜特點是:鹹、辣、苦、乾、香。煸炒苦瓜時注意火候,別太糊但一定要乾,肉絲煸乾一些更香。
乾煸苦瓜絲屬於家常菜譜,主要原料是苦瓜,口味是香,工藝是煸,烹飪難度屬於中級。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾,健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿...
簡介 菜名 所屬菜系 特點 原料苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷鬚。葉子的直徑達3至12厘米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈橢圓形,外沿有鋸...
基本信息 概述 形態特徵 分布 分類雞脯肉400克,泡苦瓜100克,乾辣椒50克,白糖1克,姜15克,精鹽5克,醬油3克,料酒2克,味素2克,香油3克,食用油100克。 1.雞脯網順紋路切...
原料 製法 特點 川廚提示鮮苦瓜150克,鮮豬肉50克,水發木耳50克,植物油、清湯、蔥薑絲、精鹽、味素、味極鮮、醋、香菜段、香油各適量。 將鮮苦瓜、鮮豬肉、水發木耳洗淨,分別切...
材料: 做法:2. 3. 5.
魚香苦瓜絲的製作材料:苦瓜炒肉,是一道以苦瓜和豬肉為原料炒制而成的菜餚。這道菜的主要分為苦瓜炒肉絲和苦瓜炒肉片,主要材料有豬肉、蛋青,生粉,生抽、蒜蓉等,有促進飲食、消炎退熱...
菜品特色 做法 營養價值 注意事項苦瓜又叫涼瓜,不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素及微量元素等營養成分,還有粗纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質,有清熱燥濕等功效。內服能輔助消炎、健脾;...
苦瓜美容吃法 苦瓜美容 美容佳品苦瓜 注意事項墨斗魚苦瓜是以苦瓜、墨斗魚、罐頭蘑菇、蔥頭絲等為原料製作而成的一道菜,具有菜色淡雅、清香爽口的特點。
【菜名】 美味說明