食材明細
蜆肉、韭菜 各半斤
青紅尖椒 各一
姜蒜、料酒、生抽、鹽、雞精、胡椒粉 適量
製作方法
1將蜆肉洗淨。 2韭菜等配料切好待用。 3起油鍋,爆香姜蒜,辣椒。 4下蜆肉煸炒。 5加入韭菜炒勻,下料酒,鹽,生抽調味。 6待韭菜斷青,下點胡椒粉,雞精炒勻。
炒蜆肉是一道由蜆肉、韭菜、青紅尖椒等做成的美食。
蜆肉、韭菜 各半斤
青紅尖椒 各一
姜蒜、料酒、生抽、鹽、雞精、胡椒粉 適量
1將蜆肉洗淨。 2韭菜等配料切好待用。 3起油鍋,爆香姜蒜,辣椒。 4下蜆肉煸炒。 5加入韭菜炒勻,下料酒,鹽,生抽調味。 6待韭菜斷青,下點胡椒粉,雞精炒勻。
炒蜆仔肉是以蜆仔肉、韭菜為主材的菜餚名。
材料: 做法:2.鍋內放入姜蒜爆香後倒入蜆肉。 3.倒入適量生抽,把蜆肉炒均勻後盛出來備用。 5.加少許生抽調味即可出鍋。
原料 做法 小貼士2.鍋內放入姜蒜爆香後倒入蜆肉。 3.倒入適量生抽,把蜆肉炒均勻後盛出來備用。 5.加少許生抽調味即可出鍋。
原料 做法主料:鮮蜆肉150克,四季豆150克,紅蘿蔔10克,生薑10克。 1、蜆肉洗淨、抹乾水份,四季豆切小段、紅蘿蔔切丁、生薑切片。 3、四季豆炒至八成熟時,...
材料: 做法:韭菜炒蜆肉是一道由韭菜、黃蜆、蔥等做成的美食。
春天,經歷了一個漫長寒冷的冬季後,正是萬物復甦,陽氣上升的季節。按照“天人相應”的養生原則,此時應特別注意養護人體的陽氣。在春季琳琅滿目的各式蔬菜中,韭...
原料: 做法:蜆肉半斤左右,醃頭菜、蔥頭、生薑適量。 1.把蜆肉的泥沙洗掉(建議反覆用水沖洗),然後儘量把水份濾乾。
原料 操作 營養價值用料 材料 新鮮蕎菜 去殼蜆肉 薑片 辣椒醬 胡椒粉 鮑汁 鹽、糖、生粉 麻油 做法 1. 熱鍋下油後放入薑片爆香(去除蜆肉腥味)。 2. 放入蜆肉、胡椒粉(去腥),將蜆肉翻炒至熟。途中蜆肉會出水,一點水ok...
用料 做法