基本資料
菜系及功效:便秘食譜幼兒菜譜滋陰食譜貧血食譜口味:咖喱味工藝:炒
製作材料:
主料:豬肉(瘦)150克,甘薯400克,芥菜10克調料:大蔥10克,大蒜(白皮)5克,鹽3克,醬油3克,白砂糖3克,咖喱5克
製作過程:
1.瘦肉切成片,用1茶匙醬油及少許澱粉拌勻待用,薯仔(甘薯)去皮,切成薄片,蔥切成段,雪菜(芥菜)剁碎。2.燒熱鑊,放入2湯匙油炒熟肉片,盛起。3.將1湯匙油加入鑊中,爆香蒜茸,將咖喱粉及薯片放入炒香,倒下調料(鹽、醬油、糖),略煮至薯片粘,放入瘦肉片,蔥段及雪菜末炒勻,即可上碟。
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