滑溜雞片

滑溜雞片

滑溜雞片是一道名菜,屬於魯式小炒,主要食材雞胸肉,通過精心的烹製,不但彌補了雞胸肉原有的缺點,而且更加香嫩爽滑。

基本信息

菜品特色

營養美味的快手菜,適合上班族,下班回家炒制,時間短,口味好

肉香味美,色澤誘人,滋補強壯,安神,令人垂涎的現代家常菜。滑溜雞片的關鍵就在於生粉的調拌,在調拌過程中可適當加點作料,進鍋直接爆炒。

用料

滑溜雞片 滑溜雞片

:雞胸肉300克,西芹、胡蘿蔔、姜、蔥、鹽、酒、味素、生粉各適量。

做法

:1.雞胸肉斜刀切片,用鹽、酒、生粉、味素拌勻醃20分鐘,倒入5成熱油鍋內斷生,撈出瀝去油。

2.蔥白切段、胡蘿蔔切片、姜切絲、西芹切條。

特色滑溜雞片雜圖 特色滑溜雞片雜圖

3.燒熱油鍋,爆香蔥段、姜、胡蘿蔔,倒入雞片、 西芹炒熟,加水澱粉勾芡即可裝盤。

營養價值

其他滑溜雞片圖片 其他滑溜雞片圖片

:補氣 血,抗衰老,壯腰膝。

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