原料
製作方法
1.先將2條鯽魚燉爛,用紗布過濾,除去魚骨、魚刺,取湯下鍋。
2.另取2條鯽魚加紅棗,調料調味,下入湯鍋中,小火將魚燉至透熟,湯成乳白色時,裝入湯煲內。
注意事項
鯽魚要鮮活,取湯時一定要去除鯽魚的骨、刺。
滋補燉鯽魚,所需原料有淨鯽魚、紅棗、精鹽、味素、白糖、白醋、料酒、蔥、姜、蒜。口感鮮美,富含豐富的蛋白質,營養價值高。
1.先將2條鯽魚燉爛,用紗布過濾,除去魚骨、魚刺,取湯下鍋。
2.另取2條鯽魚加紅棗,調料調味,下入湯鍋中,小火將魚燉至透熟,湯成乳白色時,裝入湯煲內。
鯽魚要鮮活,取湯時一定要去除鯽魚的骨、刺。
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酸菜燉鯽魚 烹飪方法 食物相剋 主料介紹 營養分析滋補鯽魚所屬一款美食之一,主要原料有鯽魚500克、白蘿蔔250克、蛤蜊250克等,這道菜非常美味。
材料 做法材料: 鯽魚500克,大白菜250克,豆腐兩塊,筍、金華火腿片、水發黑木耳各少許。
菜品特色 做法 營養價值3、豌豆苗、蛤蜊洗淨; 白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
滋補鯽魚煲的製作材料: 教您滋補鯽魚煲怎么做做法:"9787504855084
圖書信息 內容簡介 目錄鯽魚蛤蜊湯原材料主要有蛤蜊乾和白鯽魚。蛤蜊肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”,蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養全面,它含有蛋白質、脂肪等多種成分,是一種低...
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