基本簡介
“減負”對於現在學生中意思已經變味了，減負相當於減去一個負數，起到的反應就是再加上一個正數,許多學生因為“減負”在一段時間中過於輕鬆，而“減負”過後，老師們會更加地加強力度學習，作業負擔，課程時間力度都會加大。但如果減負實行不當，將會造成“越減越負”的現象，尤其是六年級、初三、高三的學生影響較大。如今國內減負客觀角度是不可能的，必須改變應試教育。
有效實施
以如今國內的形式，若想有效實施減負，是很難實現的。只有從根本體制上入手，才可以，而什麼又是最根本的呢？就是高考——這個我們學習最終的目標，只有將高考的機制徹底換血才能實行這種“減負”，如果高考的機制不徹底換血的話，那么也就沒必要去喊什麼減負了，有些學校為什麼會“負負得正”？就是因為他們要對家長負責，必須要他通過高考，這樣才能保證它的生源啊，其實學校他不想休息嗎?只是眼下的形式·····“學習就是為了高三的高考！”這個從國小一年級就灌輸給我們的思想又會在什麼時候才能改變呢？只有將高考的機制徹底的換血，才能有這個資本談減負，否則一切就都是空話！而只有在高考機制的徹底換血的情況下，才能逐漸的廢掉應試教育，將素質教育逐漸的成立在各大中國小校上。這是一個耗時耗力的工程，但可以肯定在不遠的將來必可實現真正的“減負”。要想減輕課業負擔需要多方面努力：
第一，學校。如果像以分數為中心，就會玩上有政策、下有對策的遊戲，課表搞兩套，一套按照部頒標準編排，應付檢查，一套按學校規定編排，實際操作。中、高考科目，課時都有所增加，尤其是英語、數理化科目，加得更多，一般七節課，也就九節，一天九節課並不稀奇，年級越高，超得越高，體音美、勞技等課常常被擠占，老師也叫苦不迭。
第二，家庭。家長有望子成龍的心情，學生的課業負擔過重，家長有不可推卸的責任。一是中國的家長沒有系統地受過培訓，大部分基本不懂教育規律和孩子的成長規律，不懂得如何進行科學的親職教育，這是客觀存在的事實，因而對孩子的定位就不準確。二是望子成龍，望女成鳳，尤其是對獨生子女期望過高，從小就希望上個好學校，將來考好大學生，找個好工作，當然這裡面有社會的誤導。三是盲目攀比，沒有看清自己的孩子與其他孩子的差異。看別的家長買什麼資料，自己也跟著買什麼資料，看別的孩子上什麼班，自己的孩子也上什麼班，不看孩子是否需要，不給孩子發展空間，還美其名曰不讓自己的孩子輸在起跑線上。
第三，社會。評價一所學校的質量，過去大多數看升學率，現在看進重點大學的升學率，尤其是北大、清華等名校的升學率，評價的基本面沒有變。應該說這是學生課業負擔過重的重要根源。
第四，升學壓力。現在學生課業負擔從國小到國中、到高中基本呈遞增趨勢。為什麼這樣呢？因為國小基本沒有升學壓力。但是考試還不能取消，但考試一直在改革，考試改革的要求與素質教育的要求、課程改革的要求相距甚遠。考試的類型單一，評價的標準單一，會造成嚴重損害學生的個性與特長。學習者為不願付出的課程付出很多勞動，負擔其實也指為不願付出的事支付過多的勞動，從這個角度來說，減負要做的工作還有豐富考試類型、完善評價標準，讓學生髮展個性與特長，有更多的時間與精力為自己正確的理想而奮鬥。
減負變相
現在絕大多數學校都在逃避減負，因為升學壓力大、升學率指揮棒等，脅迫學生匯報符合規定的不實情況、暫時做樣子等，瞞天過海，騙過了上級領導的教育檢查。現在，對於中小學生“減負”的效果，專家們也存在很大的疑問。根據有關媒體的報導，現在的“減負”現象變成了校內減負校外增負。對於學校來說，減負令在校園內得到了實施，可是在校外缺根本得不到實施。在校外叢生的“輔導班”是減負不能實施的的根本；可是家長們則焦慮，面對重重的升學壓力和激烈的“擇校”競爭，如果不給孩子多報一些輔導班，多做一些練習會不會“讓孩子輸在起跑線上”？
