原料
瘦羊肉750克,蔥、姜、大茴香、花椒、雞湯、精鹽、味素、麻油適量。
做法
1、瘦羊肉切成3大塊,洗淨後入沸水鍋中煮一下,撈出洗淨。
2、羊肉再放入沸水鍋中,加蔥、姜、大茴香、花椒各適量,煮熟。
3、將羊肉撈出來,晾涼,去浮沫,切成薄片,墊入碗底成梯形,面上放少量蔥、姜,加雞湯,上籠蒸15分鐘,取出。
4、去蔥、姜,湯瀝入鍋內,肉扣入湯盤,再將原湯加適量精鹽和味素調勻,加麻油,澆在羊肉上即成。
清蒸瘦羊肉是一款家常類菜品,製作原料主要有瘦羊肉、蔥、姜、大茴香、花椒等。
瘦羊肉750克,蔥、姜、大茴香、花椒、雞湯、精鹽、味素、麻油適量。
1、瘦羊肉切成3大塊,洗淨後入沸水鍋中煮一下,撈出洗淨。
2、羊肉再放入沸水鍋中,加蔥、姜、大茴香、花椒各適量,煮熟。
3、將羊肉撈出來,晾涼,去浮沫,切成薄片,墊入碗底成梯形,面上放少量蔥、姜,加雞湯,上籠蒸15分鐘,取出。
4、去蔥、姜,湯瀝入鍋內,肉扣入湯盤,再將原湯加適量精鹽和味素調勻,加麻油,澆在羊肉上即成。
清蒸羊肉是食療菜譜之一,以羊肉為製作主料,清蒸羊肉的烹飪技巧以蒸菜為主,口味屬於鹹鮮味;食之健脾長肌,溫陽強身。
基本信息 做法一 做法二 營養成分 營養分析羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助於提高身體免...
介紹 搭配與好處 烹製技術美味羊肉,羊肉幾種家常做法介紹。羊肉是我國人們主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。
美味羊肉 鍋仔鮮羊肉丸米粉羊肉是一款美味食譜,主要原料是羊肉、糯米、大蔥等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋 米粉羊肉所含營養素羊肉功用 1、羊肉是中國人民食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。相對豬肉而言,羊肉蛋白質含量較多,脂肪...
食物原料 製作方法 食譜類別 營養價值工藝:清蒸 口味:鹹鮮味 主料:羊肉(瘦)(500克...(瘦):羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉...,生肌健力,抵禦風寒之功效。 食譜相剋 羊肉(瘦):羊肉不宜與南瓜...
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序 第一章 緒 論 第二章 回族的宗教信仰習俗 第三章 回族的禮儀習俗魚肉牛奶粥|杏仁蘋果豆腐羹 清蒸肝糊|牛奶玉米粥 核桃糊...節瓜|清蒸魚丸 醬燒茄子|蒸肉豆腐 香菇燒茭白|香菇豆腐燉泥鰍... 豬肝燒碎菜|清蒸鱈魚 涼拌藕片|雞絲拌銀芽 肉末黑木耳|生菜肉卷...
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