海鮮煲是一道美食，主要食材是蝦。
海鮮煲主料：急凍青口、連殼中蝦各4 只，鮮魷魚1隻，洋蔥、番茄和1 個，乾蔥茸4 粒，咖喱醬1 湯匙，椰汁1大罐。
調味料：鹽3/4茶匙，糖1 茶匙。芡汁料：生粉1/2湯匙，水1 湯匙。
海鮮煲1.青口解凍、沖淨及隔乾水；中蝦（連殼）去黑腸、剪去長須沖淨、抹乾；鮮魷魚理淨、切圈備用；洋蔥切條，番茄切角。
2.燒小半鑊水，放下魷魚圈飛水取出。
3.在瓦煲內燒熱3 湯匙油，爆香乾蔥茸及咖喱醬，將青口及中蝦放下略煎，加入洋蔥、番茄及魷魚，倒入椰汁及調味料煮滾，最後拌入芡汁水即成。
中蝦蝦頭帶有蝦膏，連殼煎可增添香濃味。
海鮮什錦豆腐煲屬於骨質疏鬆食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助。
菜譜資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 營養成分原料:海參、淡菜、海帶、紫菜、雞皮糙山藥、鹽、薑片等適量,鮮湯500毫升。
簡介 特點與說明海鮮豆腐煲是一道由蝦、豆腐等食材製成的美食。
介紹 材料 做法 小貼士泡菜海鮮煲屬韓國的一款美食，主要原料有泡菜，海鮮。
菜譜名稱 烹製材料 烹製工藝 廚師貼士蒜蓉海鮮煲是一款美味食譜，主要原料有300g魷魚，400g花蛤蜊等。
食材 製作步驟 小貼士海鮮凍豆腐煲，美食，主要原料有凍豆腐200克、魷魚100克、蝦仁50克、石斑魚100克，此菜做法簡單，是一道美味的家常菜。
做法海鮮煲豬肝是一道美味佳肴，主要製作原材料為豬肝、鮮魷，香菇，豆腐，青紅椒等。該菜製作簡單易學，操作方便，是一道營養豐富的家常菜餚。
主料： 配料： 調料： 製作： 小提示：海鮮豬肝煲是一款美味食譜，主要原料是豬肝、鮮魷、香菇、豆腐等，這道菜製作簡單、營養豐富，鮮香可口。
簡介 主要用料 製作步驟 生活小提示