歷史
美國海軍三棲特種部隊起源於第二次世界大戰時，美國海軍認識到需要登入海灘偵察兵，標示障礙物和敵人的防禦，並最終引導登入部隊進入。其結果是於1942年由美國陸軍和美國海軍在佛羅里達州皮爾斯堡設立兩棲偵察兵與突襲兵學校。它的目的是要從陸軍和海軍陸戰隊中培養爆炸物處理人員和經驗豐富的戰鬥游泳人員，成為一個特別的單位“海軍作戰爆破隊”（Navy Combat Demolition Units，NCDUs），也就是大家知道的蛙人。
海軍作戰爆破隊首次參戰是在1942年入侵北非的火炬行動。到1943年，兩棲偵察兵和突襲兵學校課程已經擴大到包括水下爆破。1943年11月塔拉瓦戰役當近海的珊瑚礁和海中其他障礙物造成許多美國海軍陸戰隊淹死或因為他們的登入艇無法到達海灘，而被敵人的炮火打死。海軍少將Richard Turner下令組成九支水下爆破隊（Underwater Demolition Teams），主要組成人員來自海軍工兵營（Seabees）。這些志願者被分為特別小組，並負責在部隊兩棲登入上岸時偵察及清理海灘上的障礙物，成為戰鬥游泳偵察部隊，演變成為海軍水下爆破隊。而美國海軍水中爆破大隊-UDT日後也成為了現代三棲特戰隊的前身。
進行水中訓練三棲特戰隊
1961年5月25日，美國總統約翰·甘迺迪與國會談話中，批准了三棲特戰隊的成立。1961年12月，海軍上將Arleigh Burke批准三棲特戰隊的行動，1962年元旦，三棲特戰隊正式成立，分為兩隊伍：第一隊伍任務委任於太平洋艦隊；第二隊伍任務委任於大西洋艦隊。
這兩支隊伍一開始主要是被開發來執行非常規戰爭、反游擊戰以及秘密行動，活動範圍主要是清水以及濁水的環境。在1963年越戰首度派遣時，組成人員來自於三棲特戰隊第一隊伍，他們被派遣駐紮在越南峴港市，而他們則是聽令於中央情報局的指揮。1964年，海豹部隊由越南戰區部隊中的CINC （Commander-in-Chief）所管轄。1967年，決策者越來越意識到特別行動的需要，於是將海軍行動支援群 （Naval Operations Support Groups）重新命名為“海軍特戰團” （Naval Special Warfare Groups，NSWGs）。1983年，現存的UDT重新命名為“三棲運輸載具大隊” （SEAL Delivery Vehicle Team），而水文偵查以及水中爆破就成了知名的“三棲任務”。1987年，三棲特戰第六小隊改名為“海軍特戰開發小組” （Development Group，DEVGRU）。1987年4月，海軍特戰司令部委任於加州聖地牙哥的海軍兩棲基地，而職責是要替海軍特戰部隊分派任務以及擬定戰略及政策。2002年持久自由軍事行動位於菲律賓時，三棲特戰隊也被包含在刺殺阿布沙耶夫首領的行動中。2002年3月，三棲特戰隊也有參與阿富汗戰爭森蚺行動中。2003年的美伊戰爭也是一樣。2011年5月1日三棲特戰隊參與了美國在巴基斯坦的軍事任務行動，成功將蓋達組織首腦賓拉登擊斃。
2011年8月6日凌晨，美軍直升機在阿富汗突擊塔利班指揮官駐所時，被塔利班民兵以火箭炮擊落，有30名美軍和7個阿富汗政府軍身亡，其中22人是三棲特戰隊成員，同樣屬於2011年5月1日狙殺賓拉登的第六隊。原美軍中央司令部副司令、新任駐阿富汗美軍最高指揮官約翰·艾倫(John Allen)在五角大樓對記者說，“大約在8月8日午夜，駐阿富汗聯軍擊斃了宣稱為該起襲擊負責的塔利班叛亂分子”。
隊伍與結構
一個三棲特戰隊當中包含3個40人的工作單位，而每個工作單位包含一個總部，一個總部又由一個工作單位中校 （O-5）、一個工作單位士官長 （E-8）、一個策劃目標/行動軍官 （O-2/3）以及一個目標/行動三級士官長或是上士 （E-6/7），而在總部底下又有兩排各16人的部隊 （包括兩名軍官、14名士官，有時會有
兩名EOD士官而變成18人）以及一個支援人員。每個工作單位在作戰目的上可以輕易的分為4個小組或是8個4人火力小組，每個三棲特戰隊與工作單位以及支援人員的規模相當接近，大約300名人員。每個一排16人的士兵中，包含一名排長 （OIC，Officer in Charge，通常是O-3）、一名副排長 （AOIC，Assistant Officer in Charge，通常是O-2）、一名士官長 （E-7）、一名上士 （LPO，Leading Petty Officer，E-6），剩餘的人範圍約從E-6至E-4 （上士至下士）。而偶爾也會有3O的人員，這3O意指首次操刀部署的少尉 （O-1），所以有時一排就由3名士官以及13名士兵組成。一個工作單位的核心包括狙擊手、破壞者、溝通者、航海工程師、醫護兵、密接支援、領航員、主要載具駕駛、重型武器操作兵、機密地點開發人、空中作戰士官、攀爬領導人、導航駕駛、審訊人員、爆裂物處理人員、技術監督、進階特殊作戰。
美東時間2011年5月1日，基地組織領導人賓拉登於美國所發動的斬首行動中，在巴基斯坦遭美國海軍特戰開發小組襲擊死亡。
訓練
要進入三棲特戰隊的訓練是自願性的，每個人都可以自願訓練，而且不論軍官或是入伍士兵都是一同訓練，但是進入三棲特戰隊的訓練前，一定要有下列的必備條件：- 為美國海軍現役男性成員
- 年齡在28歲或以下（29—30歲要求免責聲明書）
- 為美國公民或歸化入籍人士
- 通過ASVAB測試（軍事職業能力傾向成套測驗，文化考試）
- 擁有未矯正的視力，一眼不得低於20/40，另一眼不得低於20/70，若是配戴隱形眼鏡或著一般眼鏡須至少20/20 （矯正手術PRK也是有可能），至於色盲人士必須簽下放棄書。
- 500碼的游泳，使用蛙泳或是側泳於12分30秒內完成。
- 2分鐘內至少做42下伏地挺身。
- 2分鐘內至少做50下仰臥起坐。
- 至少做6下引體向上（懸掛）（不限時）。
- 11分鐘內跑至少1.5哩 （約2公里），穿著運動鞋以及短褲。
- 成員雙眼視力不得低於20/20。視力可矯正至20/20，三棲特戰隊備選者須接受射屈光角膜切除術（photorefractive keratectomy，PRK）或雷射層狀角膜切除術（laser-assisted in situ keratomileusis，LASIK）以矯正視力。
以上是進入BUD/s的必備條件，不過身為一個受期待的受訓者，必須遠遠超出上述的條件，以下是較具競爭性的項目：
- 500碼的長泳，使用蛙泳或是戰鬥側泳於7分鐘至8分半內完成。
- 2分鐘內100下伏地挺身。
- 2分鐘內100下仰臥起坐。
- 15-20下引體向上 （懸掛）。
- 8分半至10分鐘內跑1.5哩 （約2公里），穿著靴子以及長褲。。
三棲特戰隊的入伍訓練有以下的項目，訓練時間長達48周 （或11個月）：
- 25周的基本水中爆破訓練 （Basic Underwater Demolition/SEAL，BUD/s），地點位於加州聖地牙哥的Coronado海軍特戰中心。
- 1周的靜態繩索跳躍訓練，接下來是3周的軍隊自由落體資格訓練（MFF Qualification Training），地點位於加州Otay Mesa空軍技術作戰中心。
- 19周的三棲資格訓練 （SEAL Qualification Training，SQT），地點為Coronado。
通過訓練後，受訓者即可成為三棲特戰隊正式隊員。
倫理
三棲特戰隊規範
“在戰爭或非戰爭時期，要對於國家、隊伍單位、隊友滿懷尊敬與忠誠。準備著領導、準備著服從、永不離棄。對自己對於隊友或著任何事物的行為負責，不論紀律或是創新都要比一個勇士突出。為戰爭訓練、為勝利爭鬥、為國家抗敵，每日為海豹三叉而奮鬥！”“
Loyalty to Country, Team and Teammate Serve with Honor and Integrity On and Off the Battlefield, Ready to Lead, Ready to Follow, Never Quit, Take responsibility for your actions and the actions of your teammates, Excel as Warriors through Discipline and Innovation, Train for War, Fight to Win, Defeat our Nation's Enemies, Earn your Trident everyday.
”
[編輯]三棲特戰隊信念
“在戰爭或是非戰爭時期，將會有一類特種士兵準備聽令國家指揮，而一個平凡的人將會以不平凡的想法成功。他在逆境中鍛鍊，他與美國傑出的特種部隊同一邊，為美國、為美國人民服務，並且捍衛他們的生命！而我就是那一個人。”“
In times of war or uncertainty there is a special breed of warrior ready to answer our Nation's call. A common man with uncommon desire to succeed. Forged by adversity, he stands alongside America's finest special operations forces to serve his country, the American people, and protect their way of life. I am that man.
”
“我的三棲特戰佩章是榮譽和傳承的象徵。來自前輩的英雄們的賦予，讓我深植信心去誓死捍衛。當我帶上了三棲特戰佩章時，我也同時接受了這樣的使命並且將它作為我一生的職業。這樣的殊榮是我每天必須努力爭取的。”
“
My Trident is a symbol of honor and heritage. Bestowed upon me by the heroes that have gone before, it embodies the trust of those I have sworn to protect. By wearing the Trident I accept the responsibility of my chosen profession and way of life. It is a privilege that I must earn every day.
”
“我對於國家以及隊伍的忠誠遠深於責斥，我則是要捍衛同國家的美國人民，尤其是那些無法保護自己的人。我並沒有替我職業的本質打廣告，也沒有尋找我行動的認證，我自願接受這樣危險的工作作為我的職業，我必須視其他人的幸福與安全比自己重要。”
“
My loyalty to Country and Team is beyond reproach. I humbly serve as a guardian to my fellow Americans always ready to defend those who are unable to defend themselves. I do not advertise the nature of my work, nor seek recognition for my actions. I voluntarily accept the inherent hazards of my profession, placing the welfare and security of others before my own.
”
“不論是否在戰爭時期，我始終保持忠誠之心。我的情緒以及動作的控制能力，不論在任何情況下，都能區分我與其他人的不同。堅定的正直之心是我的標準原則，我的角色以及忠誠是至死不渝，我所說的字就是我的保證。”
“
I serve with honor on and off the battlefield. The ability to control my emotions and my actions, regardless of circumstance, sets me apart from other men. Uncompromising integrity is my standard. My character and honor are steadfast. My word is my bond.
”
“我們期望能夠領導隊伍或者被領導，在缺乏命令的情況下，我將會掌管隊伍、領導隊友完成任務，在各種情況下我將會照著例子執行任務。”
“
We expect to lead and be led. In the absence of orders I will take charge, lead my teammates and accomplish the mission. I lead by example in all situations.
”
“我將永遠不離棄，在逆境當中堅持自我並且逐漸茁壯，我的國家期待我能比敵人不論是生理上或是心理上都能夠更加健壯，如果我被擊倒了，我將會尋求支援。我將會用我剩餘少量的體力保護隊友並且完成任務。戰爭當中絕對少不了我。”
“
I will never quit. I persevere and thrive on adversity. My Nation expects me to be physically harder and mentally stronger than my enemies. If knocked down, I will get back up, every time. I will draw on every remaining ounce of strength to protect my teammates and to accomplish our mission. I am never out of the fight.
”
“我們要求遵循紀律，我們期盼任何革新。隊友的性命以及任務的成否將依賴在我身上－我的專業技能、戰術熟練度，以及我對於詳情的注意。我的訓練從來沒有停止過。”
“
We demand discipline. We expect innovation. The lives of my teammates and the success of our mission depend on me - my technical skill, tactical proficiency, and attention to detail. My training is never complete.
”
“我們為戰爭而訓練、為勝利而爭鬥。我將會為了完成任務以及國家確立的目標，帶來滿滿的戰鬥能力準備征戰。當我所捍衛的道德所引導的命令下令時，我將會快速並且猛烈的完成我的責任。”
“
We train for war and fight to win. I stand ready to bring the full spectrum of combat power to bear in order to achieve my mission and the goals established by my country. The execution of my duties will be swift and violent when required yet guided by the very principles that I serve to defend.
”
“一個勇敢的戰士在戰鬥時喪生時，將會建立起驕傲的傳統並且讓我義務維持的名聲產生敬畏。在最壞的情況下，隊友所遺留下的信念，將會增強我的決心並且隱隱的指引我完成每一個行動，我不會失敗的。”
“
Brave men have fought and died building the proud tradition and feared reputation that I am bound to uphold. In the worst of conditions, the legacy of my teammates steadies my resolve and silently guides my every deed. I will not fail.
行動地區
沙漠
三棲特戰隊員必須準備在沙漠上應戰，尤其在美伊戰爭時期更顯重要。在沙漠作戰主要考驗三棲特戰隊員的身心理能力，在廣闊的沙漠當中為了適應環境，交通工具通常選擇悍馬車或是輕型沙漠巡邏車 （DPV），不過在惡劣的沙漠當中要隱藏自己並且融入環境對於三棲特戰隊員來說是一件相當困難的事。而且身為一個三棲特戰隊員必須了解到在沙漠中水袋是必備的。北極
在北極的訓練倒是可以訓練許多配備的使用以及求生技巧，三棲特戰隊員必須鋪折衣服、夜晚行動、睡在雪屋當中、配戴三種工具或著是拉雪橇來行動。三種工具當中的第一種工具是所謂的求生工具，包括信號工具、緊急乾糧、備用品、E&E包、地圖、指南針、手電筒，以及一种放置於手槍皮套的小型武器。第二種工具主要是配備，包括主要武器與彈藥、短期補給、手榴彈、水、煙霧彈、火炬或是其他各種工具。第三種工具則是放置在帆布背包的配備，包括睡袋、地面護墊、帳篷、長時間行動的糧食、瓦斯爐等炊具、乾襪、水罐等。而某些登山配備也會被放置在第三種工具中，每個隊員也會攜帶個人的冰斧和雪鞋。其他北極時的任務包括在極冰水中潛水、騎駛雪車、滑雪等。森林/叢林
三棲特戰隊於樹林中進行任務
在森林及叢林中對三棲特戰隊隊員麻煩的就是難以進行演習，基本上隊員們都會習慣配備一把大砍刀，必須儘速將長葉子砍除，另外也會配備一把霰彈槍以進行近距離交鋒，偵查兵一般都會花比較多的時間，因為樹林當中畢竟難以進行演習。
山地/攀爬
一個三棲特戰隊的隊員在帆布背包內會攜帶三種工具，一般工具包括繩索、登山用鐵鎖，不過小組會分散這些東西以避免重量過於集中在某一隊員身上。每個隊員也會攜帶坐式吊帶，在小組領導或是尖端的人，通常是經驗豐富的攀爬者，這種人會先爬上樹並且設定路線，當爬上頂端時會使用頂繩固定住並且將剩餘的拋到樹下的隊友，而且會在隊友爬上時進行掩護，這工具通常會Jumar一起搬運。而這危險的任務通常是必須要快而且隱密，領導的隊員必須仰賴他的體力以及他攀爬的經驗在黑暗中找尋最佳的路線。海洋
三棲特戰隊兩名隊員對於三棲特戰隊的隊員來說，海洋是再好發揮不過的舞台。在海洋中，三棲特戰隊可以任意進出，並且在水中策動攻擊活動，這也是為什麼三棲特戰隊會在其他的特種部隊中容易被識別的原因。而且三棲特戰隊也擁有多種配備以及水中工具以策動水中任務。
天空
三棲特戰隊會以許多形式從天空降落，例如使用靜態繩索、自由落體空降、從直升機上藉由繩索快速著陸、空中垂降，或是直接自直升機跳入海中，三棲特戰隊也會藉由空中運輸單位藉機著陸。制式裝備
輕兵器
手槍
衝鋒鎗
步槍/卡賓槍
狙擊步槍
機槍
霰彈槍
榴彈發射器
反坦克武器
手榴彈
地雷
著名三棲特戰隊隊員
- 羅伊·保漢（Roy Boehm）－三棲特戰隊第二小隊的第一任指揮官，被全體三棲特戰隊隊員尊為教父。
- 迪克·考契（Dick Couch）－越戰後備軍人，1969年BUD/s第45班。
- 史考特·海文斯頓（Scott Helvenston）－三棲特戰隊歷史上最年輕完成BUD/s訓練的隊員，不過在2004年於伊拉克殉職。
- 漢瑞·漢費瑞斯（Harry Humphries）－好萊塢演員。
- 理察·馬辛克（Richard Marcinko）－三棲特戰隊第六小隊創辦人。
- 艾瑞克·普林斯（Erik Prince）－美國黑水創辦人。
- 西奧多爾·羅斯福四世（Theodore Roosevelt IV）－美國總統西奧多爾·羅斯福的曾孫，BUD/s第36班。
- 麥可·穆肅（Michael A. Monsoor）－戰爭當中撲向手榴彈犧牲自己而拯救其他三名隊員。
- 克里斯·凱爾（Chris Kyle）－美軍射殺人數最多（官方記錄160人、個人宣稱255人）的狙擊手，2013年遭退役同袍槍擊身亡。
