做法:
1. 海米洗淨水發、20分鐘後撈出瀝水。
2.韭菜洗淨切3厘米長段,雞蛋打入碗內拌勻,加入澱粉、香油攪成
海米炒韭菜是一款美味菜譜,屬於浙江菜系,主要原料有海米等,這道菜能清熱排毒,適合夏天食用。
1. 海米洗淨水發、20分鐘後撈出瀝水。
2.韭菜洗淨切3厘米長段,雞蛋打入碗內拌勻,加入澱粉、香油攪成
蚝油海米炒韭菜是一道美味佳肴,鹹鮮菜品口味。
食材明細 做法北豆腐四兩。 水發海米一兩。 控淨油。
食材明細 營養價值 做法海米炒綠豆芽是一道十分美味的料理,其主材料為綠豆芽、海米、韭菜等。其中韭菜具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效,十分健康。
烹製材料 製作方法 櫥窗小帖士 參考資料韭菜海米炒蛋是一道美食,材料有450g韭菜,3個雞蛋。適量油,適量鹽,適量海米,適量辣椒。
營養分析 製作步驟4加入剁碎的海米。 5加入切碎的韭菜。 11分成相等的小份。
食材明細 製作方法海米韭菜炒雞蛋,原料雞蛋4枚 韭菜1把 海米一把,
用料 材料 用量 韭菜 一把 海米 一小把 蛤蜊肉 一小把 魷魚絲 一小把 做法 1. 海米,蛤蜊肉和魷魚絲泡發。 2. 鍋里倒入油,放入切好的韭菜,泡發的海米、蛤蜊肉,魷魚絲翻炒。 3. 炒到韭菜變軟了,起鍋...
用料 做法蝦米30克 鹽4克 蔥汁10克
做海米玉片燒韭菜的材料 海米玉片燒韭菜做法