活鯽魚火鍋

家常火鍋,主料為鯽魚,鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高。適宜慢性腎炎水腫,肝硬化腹水,營養不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產後乳汁缺少之人食用;適宜脾胃虛弱,飲食不香之人食用;適宜小兒麻疹初期,或麻疹透發不快者食用;適宜痔瘡出血,慢性久痢者食用;感冒發熱期間不宜多吃。

原料/調料

原料準備:活鯽魚,菠菜100克,嫩白菜心100克,冬粉200克。

調料選用:精鹽15克,味素6克,白糖8克,香醋50克,蔥段25克,薑末50克,料酒15克,胡椒麵3克,清湯2000克。

製作過程:

1、宰殺活鯽魚,收拾乾淨,用沸水氽一下,撈出,在沖洗乾淨,放入火鍋內。

2、將菠菜、白菜心洗淨,切段,用沸水焯一下;冬粉用開水發好。一起放在火鍋內。

3、火鍋加湯,引燃,燒沸,將豬油用大勺燒熱,也放入火鍋。

4、精鹽、味素、香醋、蔥段、薑末、料酒、胡椒麵等一起放入火鍋內。在將火鍋燒沸,即可上桌食用。

特點:湯色乳白,口味鮮香。

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