洋蔥煮魚

洋蔥煮魚

洋蔥煮魚是一道美食,主要食材是魚。

洋蔥煮魚

用料

450克(任何魚都可以),洋蔥1個切件,西芹1條切不段,青椒1個切件,番茄2個切件去核,蒜蓉1茶匙,姜1片。
醃料:
胡椒粉少許,鹽半茶匙。
調味

做法

1、魚洗淨,抹乾水;用醃料醃半小時,沾一一層很薄很薄的生粉。
2、燒熱平底鑊或中式鑊,下油3湯匙搪勻鑊,放下魚慢火煎至兩面皆黃色,盛起。
3、鑊中餘下之油放下姜、洋蔥爆香,下西芹、番茄、青椒、蒜蓉炒香,0酒半湯是,加入調味煮滾,入下魚煮約10分鐘至錢熟。
4、錢及雜菜盛碟上,汁埋芡淋在魚上。

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