油菜水

油菜水是把油菜洗淨後浸泡10分鐘，放入沸水中焯一下，撈出切碎，放入攪拌機中，加入2倍的白開水，攪打後過濾即可。

原料：

油菜20克

做法：

把油菜洗淨後浸泡10分鐘，放入沸水中焯一下，撈出切碎，放入攪拌機中，加入2倍的白開水，攪打後過濾即可。