水鴨湯

水鴨湯

水鴨湯是一道美味的菜品。

基本信息

材料

主料:1500克

輔料:山藥(乾)30克,枸杞子40克,桂圓肉50克,豬肉(瘦)180克

調料:5克

做法

1、蜆鴨宰殺去毛,洗淨,放入沸水內滾滾,取起在涼水中沖涼;

2、瘦肉切厚片;

3、燒沸大半瓦缸清水,放入蜆鴨、瘦肉、淮山(山藥)、杞子、圓肉,薑片同煲三小時,用鹽,生抽調味,趁熱上席。

小帖士

食物相剋

山藥(乾):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參大棗等共同食用。

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馬蹄水鴨湯

原料(馬蹄)100克,水鴨1隻,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。

做法:

1、將鴨宰殺去毛及內臟;馬蹄去皮,一切成兩半;蔥切段,姜切片。

2、把鴨放入鍋內,放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火燉熬至鴨熟即成。食法2次,吃肉喝湯,佐餐、單食均可。功效,清熱解毒。

蟲草水鴨湯

原料1隻,冬蟲草25克,豬月展200克,紅棗數粒(隨意),姜2片,鹽適量。

做法:

1、冬蟲草先用溫水浸軟身,沖淨;紅棗洗淨,去核,留用。

2、水鴨宰殺、整治乾淨,和豬月展同飛水,洗淨,豬月展斬大件,水鴨可斬大件或原只,待用。

3、將水鴨、冬蟲草、豬月展、紅棗和薑片同時放入湯煲內,加入適量滾水,以中小火同熬成濃湯及材料稔,以適量鹽調味,即可盛出,趁熱上桌,供飲食用。

銀花水鴨湯

原料25克,水鴨1隻,無花果2粒,陳皮1/4片,鮮姜2片,清水1000毫升,鹽少許。

做法:

1、金銀花洗淨,水鴨洗乾淨,放入滾水內煮5分鐘,取出。

2、陳皮洗乾淨、泡軟颳去囊。

3、清水1000毫升煮沸,將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改用文火煲兩個半小時,加鹽調味。金銀花有清熱解毒,透表清瘟,使肌膚透氣性良好。銀花水鴨湯可滋潤肌膚,消除面部暗瘡及多種皮膚病。

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