原 料:
豆皮3張、梅乾菜20克、肥瘦肉100克、朝天椒3根、生薑10克、大蒜5克、香蔥5克。
操 作:
1、豆皮用水泡軟;梅乾菜用冷水泡軟,抓洗一下,用篩網瀝乾水分。
2、肥瘦肉洗淨剁成蓉;豆皮切寬條;朝天椒洗淨切碎;香蔥洗淨切碎;生薑、大蒜切碎。
3、肉餡中加入姜碎、蒜碎、1茶匙生抽、1茶匙蚝油、1茶匙水混合均勻。
4、鍋中不放油,放入梅乾菜炒香,盛出備用。
5、鍋中放入適量油加熱,放入醃製好的肉餡炒散至變色,加入朝天椒碎炒香,再加入豆皮翻炒2分鐘。
6、然後放入梅乾菜繼續翻炒,最後倒入調味汁(醬油1大匙、砂糖1茶匙、水2大匙)炒至入味,最後放入香蔥碎翻炒均勻即可。
7、白飯絕配,一道營養豐富的下飯菜。