做法
1、將小米和黑米淘洗乾淨,倒入砂鍋中,加入核桃,開燒拉;
2、燒開後轉小火慢燉,砂鍋蓋子下面卡根筷子,防止溢鍋;
3、燒開後煮15-20分鐘左右,加入洗乾淨的枸杞子,再小火煮5分鐘即可;
4、關火,加冰糖調味,不喜歡的可不加。
核桃枸杞黑米小米粥是一道美食,製作原料主要有黑米、小米、核桃、枸杞、清水。
做法
1、將小米和黑米淘洗乾淨,倒入砂鍋中,加入核桃,開燒拉;
2、燒開後轉小火慢燉,砂鍋蓋子下面卡根筷子,防止溢鍋;
3、燒開後煮15-20分鐘左右,加入洗乾淨的枸杞子,再小火煮5分鐘即可;
4、關火,加冰糖調味,不喜歡的可不加。
核桃黑米小米粥是一道美食,主要食材有黑米、小米、核桃、枸杞等。
原料 做法/菊花糯米粥/牛奶小米粥芝麻核桃粥/三黑烏髮粥/雪梨青瓜粥什錦甜粥/牛奶...生薑粥/山藥枸杞粥小米黃豆粥/綠豆大米粥松子仁粥/花生仁小米粥枸杞粥...高梁粥雜米八寶粥/薏米雪梨粥五色豆粥/薏米百合粥/核桃粥玉米粥/三米粥...
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作者簡介 目錄西瓜瘦肉湯23薏米瘦肉湯 23扁豆肉皮湯 23蓮藕豬脊骨湯24核桃佛手豬...肉絲湯 29雞肉西瓜盅 29鯽魚冬瓜湯29蜜棗豬蹄湯 30枸杞肝肉雞蛋湯...49青木瓜牛肉湯 50枸杞牛肉美味湯 50蘿蔔牛百葉湯50栗子玉米豬瘦肉湯...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄\花生\核桃\小麥\小米\葡萄\牛奶\黑米\燕麥\桑葚小兒便秘患者忌...\黑米除以上24種宜常吃食材外,其他宜吃食物一覽表豆腐皮\豆角...芥藍\風味香菇小米粥紅薯核桃飯\西紅柿燜豆腐\甜南瓜營養飯南瓜...
內容簡介 圖書目錄、碎核桃少許、紅豆30顆、冰糖20顆注意:黑米和紅豆提前一天浸泡(大清早...桂花粥紅豆高粱粥胡蘿蔔拌青筍黑芝麻燕麥粥黑米粥花生芹菜黑米紅棗粥黑米桂花...營養粥譜黑米大棗粥補氣養血,保胎安胎。有利於孕婦及胎兒健康,尤其是對於...
內容簡介 目錄 營養粥譜黑米桂花粥/腰果蝦仁 提高免疫力 枸杞粥/優酪乳香米粥 鵪鶉.../蛋花粥 [黑米] 黑米人參鯉魚湯 黑米粥/黑米蓮蓉包/黑米子鴨包 [小米...
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