簡介
菜系及功效:藥膳偏方肝調養食譜健忘食譜壯腰健腎食譜明目食譜高血壓食譜
工藝:煮
原料
主料:鴿蛋150克
輔料:海參25克,枸杞子25克
調料:澱粉(豌豆)20克,大蔥5克,姜5克,植物油30克,鹽2克,味素1克,白鬍椒1克,白砂糖3克,醬油3克,香菜5克
做法
1、將海參切成條狀,把蔥、姜切成碎沫備用。
2、將鴿子蛋用乾澱粉拌均勻,然後放入溫油鍋里炸成金黃色,盛入盤中
3、鍋底留少量底油煸炒蔥姜沫,待炒出香味後,加入適量水,把海參放入鍋里。
4、鍋開後放入鹽、味素、白鬍椒、糖、醬油,把鴿蛋放入,用大火煮20鍾後放入枸杞子,改為小火,燉10分鐘左右,勾欠,撒上香菜沫,即可食用。
貼士
降血壓藥膳藥用功效:補腎養肺,養心益智,補肝明目。急性感冒,發高燒不適合喝這道湯。