早年經歷
照片孟耿如生於台灣台北市，父親是軍人，媽媽是服裝設計師。從小就開始學芭蕾舞，國小一直到高中都是念體育班。因不想跳舞以後成為職業，大學時放棄舞蹈，選擇就讀實踐大學社會工作學系 。
演藝經歷
作品集2007年，孟耿如因擔任《nana》少女雜誌平面模特被導演瞿友寧相中而參與電視劇《惡作劇2吻》，劇中飾演國中 時期“林好美”一角，從此踏入演藝圈。
2010年，孟耿如在林俊傑的專輯《她說》中擔任歌曲《愛笑的眼睛》音樂錄像帶女主角。
2011年，孟耿如為出演電視劇《我可能不會愛你》，剪去長髮飾演“大仁妹”李淘淘。
2012年，孟耿如在偶像劇《剩女保鏢》中首次擔任女主角，飾演精通武術、善良的“剩女保鏢”。8月獲得台灣Yahoo奇摩名人娛樂網票選的2012七夕節最想一起共度情人節的理想情人冠軍 。12月，孟耿如受邀拍攝《FHM男人幫》雜誌封面照。
2013年，孟耿如出演電影《親愛的奶奶》，在電影中一改過往的造型和戲路，演出一個詐欺奶奶的金光黨的成員，最難的是她必須要用台語說髒話 。7月，孟耿如由主演的電影《世界第一麥方》正式上映 。12月，孟耿如與鄭元暢、張鈞甯、元秋等出演由瞿友寧執導的電視劇《你照亮我星球》。
2014年，孟耿如擔任女主角，出演改編自小耳症患者黃妤庭故事的24分鐘微電影《傾琴記》 。5月，孟耿如到日本與崔振赫、戶冢祥太、桐谷美玲等合作拍攝電影《戀愛中的吸血鬼》，飾演到日本念書的台灣留學生 。10月，孟耿如入選台灣網站《網路溫度計》評選的十大新生代小清新美女演員 。
個人生活
2013年，孟耿如和黃子佼的戀情曝光 。
2014年3月，孟耿如正式公開與大她19歲的黃子佼的戀情 。
2017年6月9日，黃子佼向媒體表示會在四年後孟耿如30歲生日那天與其結婚 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2014 | 你照亮我星球 | 袁怡芳/小如 | 瞿友寧 | 鄭元暢、張鈞甯 |
| 2014 | 22K夢想高飛 | 許一芬 | 許佩珊 | 宥勝 李國毅 郭書瑤 黃薇渟 程予希 |
| 2013 | 美味的想念 | 客串 | 馮凱 | 李千娜 張勛傑 |
| 2012 | 剩女保鏢 | 甄愛家 | 馮凱 | 黃鴻升 李李仁 |
| 2011 | 我可能不會愛你 | 李淘淘 | 瞿友寧 | 陳柏霖 林依晨 |
| 2010 | 死神少女 | 筱青 | 周美玲 | 炎亞綸 房思瑜 |
| 2009 | 桃花小妹 | 年輕史朗媽 | 瞿友寧 | 汪東城 王心凌 |
| 2007 | 惡作劇2吻 | 國中之後的林好美 | 瞿友寧 | 鄭元暢 林依晨 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2014 | 戀愛中的吸血鬼 | |||
| 2013-07-18 | 世界第一麥方 | 欣玫 | 林正盛 | 李國毅、王彩樺 |
| 2013-01-18 | 親愛的奶奶 | 小如(金光黨) | 瞿友寧 | 柯宇綸、李千娜、林美秀、張岫雲、張捷 |
| 2012 | 熱線1999 | (社工) | 練建宏 | 張捷 |
| 2011 | 阿銘岸邊釣魚 | 潘裕文 | ||
| 2011 | 為你而來 | 志工甲 | 瞿友寧 | 夏如芝、鄭凱、霍泥芳、林宗仁、謝宇威 |
雜誌寫真
| 雜誌名稱 | 期數 | 備註 |
| 《nana》台灣版 | 2008年6-7月號 | 封面 |
微電影
| 時間 | 作品 |
| 2012年 | 《清蜜告白》 |
| 2012年 | 《惡作劇》 |
| 2013年 | 《爸爸的未接來電》 |
| 2013年 | 《頓號英式茶館》 |
| 2014年 | 《傾琴記》 |
社會活動
2013年11月22，孟耿如參與由台灣罕見疾病基金會舉辦的年度聖誕樹慈善點燈儀式，以傳遞無限的愛與關懷為理念，點亮十米高的巨型經典聖誕樹 。
2015年1月12日，孟耿如受邀擔任唐氏症基金會“321愛就是陪唐寶寶走一里路”健走活動的公益大使，並自發性擔任唐寶寶公益蛋糕的盒裝設計師，和唐氏症基金會、愛買客共同推出親自手繪的微笑公益蛋糕 。
人物評價
孟耿如甜美中又帶點男孩子氣的叛逆，個性慢熱卻在因緣際會之下進入演藝圈擔任多部偶像劇女主角，後來隨著工作經驗增加，才展現本來的樣貌，演技精湛受到許多年輕族群的歡迎 。孟耿如的笑容讓人有種單純、什麼煩惱也沒有的渲染力，她對任何新鮮有趣的藝文活動都很感興趣，帶點時下年輕人特有的文青氣息 。（ YES娛樂、中時電子報 《vogue》評）。
