木瓜鮮奶煮雪梨

牛奶 白糖1、木瓜去籽去皮切塊，雪梨去皮去核切塊放入湯褒中，加適量牛奶，煮30分鐘至雪梨變軟即可關火。 2、加適量白糖調味。

材料：

牛奶 木瓜 雪梨 白糖

做法：

1、木瓜去籽去皮切塊，雪梨去皮去核切塊放入湯褒中，加適量牛奶，煮30分鐘至雪梨變軟即可關火。
2、加適量白糖調味。

功效：

適合秋天食用，有美容滋陰的功效，特別適合女性朋友食用，可改善皮膚光澤！