關山天池朝那湫,位處莊浪縣鄭河鄉上寨村東北湫頭山(為天山山脈)巔,海拔2535米,距縣城30公里,屬渭河發源地之一。因其處於朝那湫故古地,故名朝湫。
朝那湫湖泊“廣五十五畝六分,由前後兩湫組成,簸箕形,幽深莫測,湫水澄清,不染塵穢。前湫狀若臥蠶,各夏早澇有可增損,四周青黛環拱,綠草茵茵;後湫形似彎月,湫內遍生紅色水草,猶如胭脂溶入其中。夏秋之際,湫內青波蕩漾,落日溶急,湫畔牛羊遍野,牧笛悠揚,極富詩性畫意。”
湫池源遠流長,曾有種種傳說。一傳是“靈地”,相傳王母娘娘曾在湫池裡沐浴過;又一傳是“種家”,因湫水“喧潮則興雲雨”。民間則傳說這裡是涇河老龍被斬的地方,至今峽谷中尚有滲滴暗紅色水珠的“新龍台”。據《史記》記載,戰國時秦國在朝那湫立祠,祭祀商朝大臣巫威,祈求巫威大神助秦克楚。如今朝那湫仍以她古老的歷史淵源和婀娜的風姿儀態令人神往。