材料:
鰈魚2條、洋蔥半個、薑絲適量、枸杞子適量、綠芽菜1撮(這個菜我翻譯不出來,就叫綠芽菜好了,不知道哪種豆發的)。
調味料:
鹽少許、黑胡椒粉適量(白鬍椒粉也可)、味噌醬2大勺(又叫大醬)。
做法:
1、魚去鰓,洗淨,用刀在魚兩面身上劃兩刀。

2、兩面抹鹽和黑胡椒粉,味噌醬。醃15分鐘左右。
3、洋蔥切絲,枸杞子泡開。(我開始想切丁,後來又改絲了,總之亂七八糟啊)
4、撕兩片銀錫紙,一片置上,放上洋蔥絲,薑絲,再放上醃好的魚,再在魚身上放些洋蔥絲,薑絲,和枸杞子。
5、另一片銀錫紙置上,對合包好。明火烤箱烤5分鐘,翻面再烤5分鐘。關火。
6、把烤好的魚放在盤子上,揭開上層錫紙,撒些綠芽菜。
木禾小叮嚀:
我用的是明火烤箱,一般烤箱和微波的燒烤功能也是可以的。翻面時,請用筷子之類夾著翻面,小心燙手。綠芽菜可以換成香菜什麼的,都可以。鰈魚可以換成其它不太腥的魚類也可以。用錫紙包著烤魚,味美多汁肉嫩,絲毫不影響口感。