表現
注意力不集中兒童注意障礙主要是表現在注意的集中性，穩定性和選擇性等特徵上的異常。正常兒童在不同年齡階段注意集中的時間不同，隨著年齡增長而逐漸廷長。一般來說，2～3歲時專注時間10～12分鐘，5～6歲達12～15分鐘，7～10歲為20分鐘，10～12歲為25分鐘，12歲以上可以達到30分鐘以上。注意力障礙多動症的孩子專注時間短於上述範圍，因此，他們很難維持注意較長時間去從事某一活動，每節課聽5～10分鐘就堅持不下去了，做事往往有始無終，不能完成父母分配的任務。做自己感興趣的事情維持的時間可能會長一些。
分類
注意力不集中常分為：視覺注意力障礙和聽覺注意力障礙。不同個體對不同刺激的敏感性不同，有的兒童接受視覺刺激不專心，有的兒童接受聽覺刺激不專心，而另外一些患兒對視覺和聽覺刺激均不專心。有視覺注意障礙時，表現為不喜歡看書，閱讀時粗心馬虎，容易出錯。有聽覺注意障礙時，上課聽課特別不專心，平常別人對他說話他似聽非聽，甚至給人他的耳朵有問題的感覺。因此，這些孩子難以服從指令完成任務，甚至要大人不斷的發出語言命令時才開始去執行任務。判斷
注意力不集中提示：請根據你的孩子過去6個月的行為舉止來認真進行評估。
1．不能仔細注意細節，常發生粗心大意所致的錯誤
2．在學習工作或活動時，注意力難以持久
3．與之對話時，心不在焉，似聽非聽
4．不聽從指令而難以完成或組織各項工作和任務（並非因為不能理解指令）
5．難以完成或組織各項工作和活動
6．逃避、不喜歡或不願參加那些需要精力持久的工作或活動
7．遺失作業或活動所需要的東西，如玩具，作業本，鉛筆或課本
8．因聲音或其它外界刺激而分心
9．遺忘日常活動
提高方法
1、換個工作方式
2、聽聽音樂
3、不要太安靜
4、調整燈光強度
5、適當補鋅有助於改善注意力不集中，平時可多吃核桃、新稀寶片
危害
注意力不集中2、回答不切實際的答案，無法形容事情的來龍去脈；
3、由於課業內容已提高至相當的水平，無法跟上學習進度，成績逐漸下滑；
4、上課難以集中注意力，對授課內容一知半解。作業拖沓、學習時易走神、發獃、被無關事情吸引，導致學習費時、效率低下；
5、即使考試前書念得很熟，考試時卻會因分神而記不起來或寫錯等，嚴重影響學習和考試成績；
6、辦事時總是丟三落四，如經常忘記學習用品放在哪裡，學習容易半途而廢；
產生原因
生理原因
由於孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意力集中。病理原因
兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。環境原因
許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。教育原因
①父母教養態度是否一致？②是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規範？
③是否為孩子買過多的玩具或書籍？
④家庭生活步調是否太快令幼兒不能適應？
⑤家裡的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環境？
⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經驗？例如孩子程度跟不上老師家長的要求，孩子注意力不好時大人給予強化等。
⑦孩子是否有情緒上的壓力？是否過多的批評、數落孩子？
心理原因
為了引起他人注意，得到關注，或者為了逃避父母給予的過重的負擔，便下意識地通過一些行為來達到目的。心理、學習壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會影響注意力的集中。自我調整
分析了以上的原因，那么對於孩子的注意力提高，問渠心理網提供了有以下幾種方法：1、為孩子營造安靜、舒適的學習與生活環境。因為青少年多以無意注意為主，一切好奇、多變的事物都會很容易地分散他們的注意力，干擾他們正在進行的活動。所以安靜舒適的學習環境對他們很重要。
2、充分利用孩子的好奇心，將孩子的興趣與注意力的培養結合起來。
3、注意讓孩子在學習中勞逸結合、張弛有度，這樣才不會打壓到孩子學習的積極性。
4、還可以從視覺、聽覺、觸覺三個方面來對孩子進行感官靈敏度的訓練，進而提升注意力。
5、利用一些孩子感興趣的小遊戲來提升注意力的方法
（2）傳話遊戲
（3）聽口令做動作
（4）多米諾骨牌練習
（5）醫學舒爾特方格
