優選菜譜
菜譜信息
主料 | |
---|---|
豇豆:適量 | |
輔料 | |
蒜泥:適量 | 鹽:適量 |
雞精:適量 | 生抽:適量 |
做法步驟
1. 豇豆洗淨去筋折小斷,蒜搗成泥備用。
2. 鍋里放水燒開後下豇豆,煮熟後撈出入涼水,撈出瀝乾水裝盤。在盤裡加入鹽、雞精、生抽、蒜泥。
3. 鍋里放油燒熱,將熱油澆在豇豆上拌勻即可食用。
小貼士
如喜歡吃辣,可以加入花椒油及辣椒油拌勻。
拌豇豆是一款家常美味菜,主要原料有豇豆等,這道菜營養很豐富。如喜歡吃辣,可以加入花椒油及辣椒油拌勻。
菜譜信息
主料 | |
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豇豆:適量 | |
輔料 | |
蒜泥:適量 | 鹽:適量 |
雞精:適量 | 生抽:適量 |
做法步驟
1. 豇豆洗淨去筋折小斷,蒜搗成泥備用。
2. 鍋里放水燒開後下豇豆,煮熟後撈出入涼水,撈出瀝乾水裝盤。在盤裡加入鹽、雞精、生抽、蒜泥。
3. 鍋里放油燒熱,將熱油澆在豇豆上拌勻即可食用。
如喜歡吃辣,可以加入花椒油及辣椒油拌勻。
豇豆(學名 Vigna unguiculata),俗稱角豆、姜豆、帶豆、掛豆角。豇豆分為長豇豆和飯豇兩種,屬豆科植物。豇豆屬豆科一年生植物。莖有矮性、半...
形態特徵 生長習性 主要品種 地理分布 栽培技術豇豆摘去頭尾2. 洗淨後焯水3. 蒜剝去蒜皮6.
主料: 做法醬油 香油 7、另一盤豇豆上撒上蒜碎。
食材明細 做法 營養價值熗拌豇豆是一道家常菜餚,製作材料有豇豆、大蒜、蔥、熟白芝麻、乾辣椒等。
原料 做法 注意事項沙茶拌豇豆所屬一款美食之一,主要原料有豇豆,沙茶醬等,這道菜非常美味。
基本信息 食材明細 做法1、將豇豆切成段。 2、將熟狗肉撕成絲。 3、將狗肉絲、豇豆放入容器內,加入精鹽、味素、胡椒粉調勻,將鍋內放油燒熱,下入紅椒絲炸香,冷卻後放入豇豆內,加...
材料: 做法:麻醬拌豇豆,為日常生活中一種家常菜,豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。
主料 輔料 製法 特點豇豆拌木耳,原料有豇豆,木耳,是一道美味佳肴。
配料 製作方法