基本信息
菜譜名稱 孕婦食譜----拌油菜
所屬菜系 其它菜系
所屬類型 健康菜譜
基本特點
基本材料
嫩油菜500克、芝麻醬、面醬各少許、醬油、醋、香油各適量。
製作方法
1.將嫩油菜摘去根,洗淨,頂刀切成1寸長段。再豎切一、二刀,用涼開水洗淨,控去水分,放入湯盤。
2.將芝麻醬、面醬倒在碗中,攪拌均勻,澆在油菜上。再把醬油、醋、香油澆上即成。
拌油菜是一道簡單的家常菜,主料是嫩油菜500克、芝麻醬、面醬各少許、醬油、醋、香油各適量。
菜譜名稱 孕婦食譜----拌油菜
所屬菜系 其它菜系
所屬類型 健康菜譜
基本特點
嫩油菜500克、芝麻醬、面醬各少許、醬油、醋、香油各適量。
1.將嫩油菜摘去根,洗淨,頂刀切成1寸長段。再豎切一、二刀,用涼開水洗淨,控去水分,放入湯盤。
2.將芝麻醬、面醬倒在碗中,攪拌均勻,澆在油菜上。再把醬油、醋、香油澆上即成。
海米拌油菜,原料:油菜250克、海米15克、鹽15克、醬油10克、醋10克、蔥花10克、薑末5克、香油1湯匙。 色如翡翠、滋味醇厚。
【菜名】 【所屬菜系】 【特點】 【原料】 【製作過程】所屬菜系 其它菜系 2.將芝麻醬、面醬倒在碗中,攪拌均勻,澆在油菜上。
油菜拌芹菜,美食,主要原料有油菜500克、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除油菜的硬芯,切成細絲,芹菜切成小段備用。
菜名: 材料: 做法: 營養價值:油菜拌豬肝是款私家菜,主料有豬肝,油菜,這道菜能明目,香酥可口,鹹淡適宜。該美食製作簡單,味道鮮香,備受大眾的推崇和喜愛。
簡介 製作材料 特色 製作 食用方法豆芽拌油菜是一道由豆芽、油菜、香油等做成的美食。
材料 做法5克 5克 5克
主料 輔料 調料 類別 口味"主料:油菜100克
製作材料: 特色: 製作方法:製作材料:主料:油菜400克調料:芝麻30克,香油10克,鹽5克,味素2克製作方法:油菜摘洗乾淨,放入沸水鍋內燙一下撈出,用涼開水過涼,瀝乾水分,切成小塊,放入盆內,撒上炒熟的芝麻、精鹽和味素,淋入香油,拌勻裝盤...
製作材料: 製作方法: